健身：
本周按计划完成羽毛球训练，反手网前小球要比正手更好，需要加强正手
需要加强跳绳练习和靠墙蹲
三个目标
本周bonus
班会的组织刚开始大家都有些找不到头绪，并且临时又增加了OmniFocus高空分享，觉得是很困难的事情，后来进行的非常好，郁熙的主持，两位教练的分享都非常好，我们波波教练的分享时间太短了，要是能有多一些时间，肯定会讲出不一样的精彩。易效能果然是个神奇的地方，能让困难的事情在大家的群策群力下，一步步分解下，最终形成无数个小目标，各个击破，达成了我们八组主办的完美班会。非常感恩我们八组的小伙伴们。
本周带我家小朋友去了绘画课，刚开始不是很想去，可是到了那里就不想回来了。希望这个不一样的美术课能够让她爱上美术。
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本文标题：【检视】第十周周检视
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