第十七课
我越往内在去,就越意识到我是如此伟大的奇迹。我的生命是奇迹,身体是奇迹,到处都被奇迹围绕着,我看到和听到奇迹,每一刻我都想着奇迹。现在我的人生中充满着那么多的爱,我已经记不起我曾几何时有缺乏过爱。我如此地快乐——感谢你,巴阿,给我这般奇迹的生命。
今日功课
特别善待自己,要知道你内在的真正身份是值得最好的。感受无条件地被爱,给予自己任何渴望的东西。今天,你是可爱和充满爱的国王或王后。
今日好友来上海,请他来家里吃午饭。
早上六点不到就出门去买菜,因为此时有本地阿姨的新鲜菜品,挑选上也越来越偏向于挑好做的食材。加上昨天好友带着吃了顿很棒的素食自助餐,为那些花样很多的菜品着迷,今日做菜时也在简单的食材里变幻出了多一些花样,也可以叫做是用心吧。吃得很爽,聊得更是畅快。发现没见到的这几个月,彼此都有挺大的成长,生活状况也都有很大变动,有种互相见证和分享着彼此人生转变的奇妙感觉。下午的阳光随着桂花香一起也来到屋里,如是真好。

我从10月开始,会按照书中的建议去完成功课:
1、按照每个月的日期开始当天的练习。
2、早上起床和晚上休息前,安静地坐几分钟,并重复阅读当天的功课。
3、每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4、敞开胸怀去接受奇迹,带着喜悦和感激去认可它们,并且每一天记下你的奇迹。
5、每天与其他人分享奇迹,时刻保持耐性和觉知。

网友评论