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当别人说些什么的时候,别着急给自己归因

当别人说些什么的时候,别着急给自己归因

作者: 晴空的小屋 | 来源:发表于2021-06-06 19:55 被阅读0次

人总是这样,会因为别人的一句话而怀疑自己。当为了去认同某个人的观点,我们会拼命的找原因去符合这个观点,和别人行成共鸣。

我就是这样,我就是因为做了这样的事情,才得到了今天这个结果。

可真的静下心来去想想,我不是这样的,我不是他说的那样的。

不同的时间身体都会有不同的变化,我们当时表现出来的也是根据当时的情况,别人也只是刚好看见当时的你而已。

别着急归因,当听到不好的消息时,先让自己冷静下来,平复心情,再处理事情。考虑一下别人说的对不对,他是从哪说的。冷静下来,会有不同的答案。

希望我们也不要轻易地去给别人下定义,我们毕竟不能全面的理解别人的生活和经历。

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