这部电影给我的启发很大。
一、威尔 从小的经历导致他对外界的抗拒，虽然是天才，但却无法面对自己的伤痛，一味的逃避，不敢让自己与众不同，不敢谈女朋友，不敢与世界建立链接...... 直到他遇见尚恩。
尚恩首先给威尔理清现实，让威尔明白了：他拥有了很多的知识，但是却从来没有切身体验过，他所知道的都是书本上的，而他自己从来没有感受过，从未体会过生活的美好，而他虽然是个天才，却没有在他的身上看到聪明自信，他只是个狂妄自大的孩子，但是他却随便用书上的知识来妄断别人的人生....
更是让威尔明白了：尚恩是不会从书本上认识他的，也不会强迫他谈自己，除非威尔愿意，那么，尚恩就会很有兴趣。这次谈话让威尔感受到尚恩的真诚。对尚恩不再那么抗拒，心里防备放下了一点。
生活中有一个名师真的很重要，有一个可以无条件接纳、信任、帮助自己的导师也是非常幸运的，我很幸运我遇见本心，遇见师兄和王老师，为我指明方向，让我有勇气面对现实，突破自己，而自己去面对过后，会发现：面对会让我更有力量。
第三次的会面没有说话，第四次威尔开始愿意去沟通了，尚恩跟他谈到自己妻子放屁的故事，让他明白谁都不完美，没有完美这回事，而亲密关系就是是否完美的合适。
这次谈完后，威尔踏出第一步，去面对史凯兰。很多时候也会因为自己的一些缺点而自卑，不接纳自己，不配得感很深，到这个世界上没有完美，或许我缺点一箩筐，但这就是我，接纳这样的我。与朋友、伴侣在一起也是一样的，彼此各有缺点，却彼此接纳一切。这是完美的组合。
二、尚恩拿着威尔的档案不断的告诉他“这不是你的错。” 为什么他要不断的去强调这个点，在威尔深深的潜意识中，他会一直觉得是自己不好才会有不好的遭遇。而从小到大没有人给威尔纠正过这个思维，尚恩不断的把“不是你的错”灌输在他的思维中，让威尔感受到理解、支持、鼓励，威尔也彻底的打开自己的心扉。
这部电影中蓝博教授和尚恩对待威尔的方式各有不同，蓝博教授用自己的价值观来规划威尔的人生，而尚恩只是想让威尔成为他自己，找回他自己。
那么，不论是对待孩子还是伴侣，我们需要的是让对方能够找打自己想要什么，能够活出自我。
接纳自己的前提是要有觉知，而唯有有觉知才能知道自己要什么，不断的找回自己。
觉知从静坐中提升。加油吧。
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