20201012

#进化日课

大家好，我是Jackie_陈，这是我的331/365进化日课。

【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？/你今天最有意义的一件事情是什么？

背单词，背单词。准备考研吧!

准备考研规划!

【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

听课：

清新冥想

进度：

真我冥想

心得：

意境引导：你是谁？你是否真的知道自己是谁？通过觉察真实的自我，让自己进入更加宽广的“意识”空间，找寻自己的宁静本质。

提示：你是允许一切存在的“意识”，是万物之下宁静的背景空间。

【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

又到了一周的第一天周一，这真的是元气满满的开始哦!

今天的课好多，上午满课。听的我浑身酸痛，坐卧不宁。今天天气也不太好，蒙蒙阴雨天黑黑。

我看了报道说，未来三天河南强降温、强降雨、强刮风。真是个不太好的消息啊!

昨天听考研的课程，还认识了一个211学校的小姐姐。真的太优秀了，我要向她学习!她四六级都过了，还是学校学生会的主席!真的是太优秀了。

我们一起约好了一起考研，一起努力!

到晚上的时候，我们又上了我们学校的特色课书香校园。下课后，又考了个入学考试。真的太累了，今天。

晚上睡前又用有道词典笔记了100个单词。早点休息，晚安。

【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？

今天是八月二十六，阴。

№133:阅读《断舍离》和《我喜欢你，像风走了八千里》。

【结尾】 我是Jackie_陈，我在这里陪着你一起成长，加油！