这几天一直处于焦虑的状态。
可能与人的个性有关，我是直性子，而且都是想到就去做，想到不做就难过，因此对于悬而不决的事情会在出结果之前沉浸在无边无际的焦虑中。
反复的思考一件事，这在心理学上就叫做情绪内耗，把自己折磨的不行不行的。
对自己这种状态真是无语了，无解。
这几天一直处于焦虑的状态。
可能与人的个性有关，我是直性子，而且都是想到就去做，想到不做就难过，因此对于悬而不决的事情会在出结果之前沉浸在无边无际的焦虑中。
反复的思考一件事，这在心理学上就叫做情绪内耗，把自己折磨的不行不行的。
对自己这种状态真是无语了，无解。
这几天一直处于焦虑的状态。 可能与人的个性有关，我是直性子，而且都是想到就去做，想到不做就难过，因此对于悬而不决的...
当自己做不好一些事时，就很容易焦虑。 破解焦虑其中一个方法，就是写下问题，写下焦虑。 对，即便我还只是把自己的情绪...
再有两个月弟弟幼儿园毕业了，最近陆续有好几个同学退园去上幼小衔接了。 班里家长对幼小衔接似乎分为两种，孩子是家里二...
文/梨渊释子 今天中午语文期中考试成绩出来后，午休郝敏开始睡不着了，感觉期中考试的焦虑开始漫延了。为什么付出这么多...
彻夜失眠 不安蔓延成焦虑 焦虑浸染了我的眼圈
今天追了个热点。 对于做为小编这个身份的我来说，是迅速的、不错的、结果也还不错； 但对于我这个人来说，一点也不好。...
今天是我新工作的第二天，我的内心开始焦虑，不安，恐慌……这种负面的情绪开始蔓延，上午工作都感觉心情很糟。中午...
为什么社会充满焦虑感，主要信息资讯发达，人眼界都开阔了，认为世界触手可及。焦虑感来自于内心的贪婪和欲望，容易蔓延。...
说不上是怎么回事，近几天心情特别沉重，似有一种被压迫而又无法释怀的感觉。一种莫名的焦虑又开始地在我心间萦绕。 上学...
如果说我没有任何焦虑感，那都是骗人的，那都是我装出来给别人看的。如果认真的思索一下的话，我的焦虑感完全可以把我整个...
本文标题：焦虑蔓延我内心
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