在电子产品泛滥的时代，当人们对电子产品已经产生了强大的依赖性。
有些习惯，可能确实短时间内很难去改正。
就好比很多人上了公车之后就会习惯性地拿出手机。
在公车上，用手机看看新闻，和朋友聊聊微信，玩玩游戏刷刷知乎抖音，都可以让无聊的路途变得似乎短暂一点。
但是你知道你这样做对你的眼睛带来怎么样的伤害吗？
公车上看手机有多少坏处，就让我给你罗列一下吧…..
1：蓝光危害
在车上看手机，你的眼睛需要非常专注，才能看清屏幕上的内容，你的视网膜从手机屏幕吸收的蓝光范围变多，感光细胞会被破坏，视力从而减退；蓝光对眼球的损害表现在导致近视、白内障等眼睛病例危害。
2：前庭眼反射
为了维持稳定的影像呈现，你的身体会进行前庭眼反射来固定眼球，时间长了，眼镜会酸痛，你的肩颈也会跟着酸痛，长期这样，会有发生前庭病变，耳鸣等症状的风险；
很多人可能不清楚什么是前庭眼反射，我通俗地讲解一下：这是人体的一种条件反射，你的头部在晃动，为了保持视力清晰，眼睛随头部运动而做出来的反射性的运动，眼部肌肉也不断的紧张，导致眼睛酸痛。
当你在车上不看手机，眼部肌肉也不会长时间处于紧张状态；你的眼球接收光线，是不固定的，视线是飘忽的，所以没有集中的焦点，也就不会发生前庭眼反射。
3：你会错过下车的站点
手机里的内容多姿多彩，你一旦专注于此，就会对手机以为的事物缺乏敏感度，很容易就错过了该下车的站点，下班还好，上班你是不是该迟到了。
网友评论