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个人觉察能力到底有多重要?

个人觉察能力到底有多重要?

作者: 巧灵通心理服务之悠然 | 来源:发表于2019-12-11 01:14 被阅读0次

一切烦恼根源来自无知,了解自己与了解他人同样重要,而了解他人的前提是了解自己。

心理咨询师每小时收费800元,在做咨询之前需要花一个小时了解基本信息,结束后需要一个小时甚至更多的时间来做个案记录,还需要花一个小时来做个案督导。

心理咨询师尚且如此,她在给别人做咨询的时候都需要如此多的思考以及他人协助思考,更何况普通的人呢。假设对自己不了解的情况下会走多少弯路?这也就是为什么越是有钱人越喜欢看书,并且聘请私人咨询师的原因。

十月一号来了一位特殊的来访者,她是一个十二岁的初中生,因为学习成绩急数下降,家人什么办法都用上了,就是不开口讲话,对人不理不睬,好像活在自己的世界里。

了解情况后,采用欧卡牌这个工具跟她游戏,她因为好奇也玩了起来,也就是通过欧卡牌走进他的内心世界,让我们了解到孩子在学校受到了一些不能向外人道的伤害。通过这件事让我见识了欧卡牌的神奇之处。

在12月4号建了一个线上欧卡牌之沟通技巧训练营,希望参加的朋友能够通过欧卡牌来发展良好的沟通技巧,从而通过沟通技巧来建立好的亲密的关系。

欧卡牌是一位德国心理学硕士发明,它在心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗等广泛应用。

在咨询师的引导下可以与参与者对自我认知自由探索。通过精神分析,故事叙事法,社会心理学等方法进行具体操作。

通过欧卡牌增进亲子互动与沟通技巧,增进职场人际沟通与互动技巧,帮助身边的人理清迷茫困惑,增进自我的了解,包括身体、心理与情绪之间的转变。

欧卡牌还能够促使自我接纳自己的角色,更加关爱自己,提升自我价值,帮助自我,肯定自我,建立自信,让生命更加圆熟,增加幸福的指数。

在这几天的游戏中,有一位学员激发潜意识的觉察,通过做梦的形式来呈现告知,对于性的抵抗,让她经常性做类似的梦,由于这段时间的一个游戏觉察,又做了这样的梦,让她意识对性的抵抗的重要性。

假设性她浑然不知,长期以往下去,当她的伴侣得不到满足时,在某一个机缘巧合下,结识了让他能够满足的人,夫妻关系又会发生怎样的变化呢?

还有一个学员讲她对于真正欣赏一个人确实挺难做到,这也是她人际交往过程中遇到一个最大的关卡。希望在这一年中的训练,能够突破自己,改善人际关系。

张德芬曾经说过,生活就像一面镜子,你对它微笑,它也会对你微笑,也正是这面镜子,我们没有办法让自己觉察到镜子后面的景象,这时需要后面的人做一个适当的提醒,才能够全面的认清楚自己。欧卡牌就是那个提醒你的“人”。

那欧卡牌不会说话,只是一张普通的卡片,真的有那么神奇么?是的,我相信你只要你在咨询师的引导下,一定会让你爱上了解潜意识中的自己。

那了解自己到底有多重要呢?

只有了解自己的人才更好的促进人际关系,让两性问题迎刃而解,更好的维持家庭关系,开发自己潜能,实现自己的人生目标,让心理学工作者,教育工作者,或者有这方便的兴趣爱好者能够通过欧卡牌帮助需要帮助的人解惑。

线上第一期心理学欧卡牌亲子沟通技巧训练营,全年原价980元,现在只需要131.4元,每天不到0.36元,让你不仅仅能够提高自己,改善关系,收获幸福,还让你学会了欧卡牌技巧,如果是你,你会加入实践中来么?

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