创业卡片，诚毅每日分享，2019·04·27第132期
植物才是最好的治疗师
园艺心理疗法，对精神障碍患者的康复治疗有明显效果。
这是深圳心之海残友心理援助服务中心的苏姐，通过团体和个案研究，进行具体的研究课题得出的结论。
今天，在“心之海园艺治疗研讨会”上，中国园艺治疗创始人，清华大学李树华教授介绍说，在美国和日本等发达国家，园艺疗法大多还仅限于大学等科研机构的研究之中。而我们现在的中国，这一疗法，已被广泛用于社会实践当中，比如，深圳的心之海，从去年8月份，就开始的园艺治疗，对精神障碍患者心理健康促进效果的课题研究，针对40位精神障碍患者，进行了为期半年多的园艺活动治疗，取得了显著的效果。
园艺疗法，简单的说，就是利用园艺活动来治疗。
现代社会的人群中，绝大多数人，或多或少都处在精神的亚健康状态。如果采用园艺养生的方法进行治疗，那将是我们健康的福祉。
植物是活的生命。在很短的时间内，我们可以观察到植物从种子发芽、抽枝、成长、开花、结果的全过程。
“我种的土豆发芽了，太开心了”，那种由衷的成就感，有用感，会令人振奋。
植物一点一点的成长变化，在人们的眼里，都成为了令人自豪的成绩和满足。这满满的正能量，足以帮助人们抵御焦虑，抑郁等负面情绪，进而对生活与未来充满信心。这也是园艺疗愈的魅力所在。
园艺治疗，简单可行，人人都可操作。
园艺疗愈——植物才是真正的治疗师。
我是诚毅。如果大家对园艺和社群有兴趣，欢迎加我的微信号hcy635993749，或者关注“种着玩”公众号。
让我们一起
爱植物，爱园艺，
爱生活，爱众生。
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