0、前言

2019年正式开始，每月进行月度成就事件梳理。

能量

一、基础领域

策略：要扎实，诚以待己；在关键原因上，形成坚实基础；坚决不允许出现系统性风险；预留出足够的安全边界​​​​。

★学习成长

1.4月阅读5本书：《阳台种花与景观设计》、《家的模样》、《家的日常、家的自在》、《这样的家更好住》、《把房子住成家》

2.5月阅读 5本书：《全脑教养法》、《宝宝抚触按摩全图解》、《年糕妈妈轻松育儿百科》、《美国金宝贝早教婴儿游戏》、《怎样满足婴儿的心灵》

3.0516月参加一次线上Fleur Chambers老师的正念养育冥想视频课

4.听书《菊与刀》前四章，得到《Dr魏的家庭教育宝典》7集，中读有效收听时长18h

5.在月子中心参加2次早教课程，5次喂养课程

★身体健康

1.体重控制很好—孕期全程增重20斤，生完瘦了10斤，月子后5月31日又瘦了5斤，还剩5斤恢复

2.顺利实现纯母乳喂养，饮食等正常

3.月子期间子宫完全恢复，腹直肌修复完毕

4.42天盆底肌进行检测，需要做康复训练

5.参加3节产后瑜伽康复课程，自己练习3次，20天后每天练习盆底肌

★家庭幸福

1.0415顺产一个6斤6两的女宝宝，各项指标正常，没有黄疸，月子期间体重增长2斤达标

2.感恩出月子中心后妈妈帮忙带宝宝

3.0514小小28天体检，健康

4.0527带小小打了第二次乙肝疫苗针

二、非竞争领域

​策略：要充分体现自己的热爱，积累势能；想要就要说出来；慢慢来，持续做；多考虑形成影响力​​​。

★兴趣娱乐/内在关注

1.每天清晨、睡前坚持冥想练习

2.购买now正念app终身会员

3.参加飞乐鸟网红打卡课程，画了4节课内容

4.报名飞乐鸟手账课程，5月底开始上课

5.月子期间带上了小爱同学，一个月之内没有看手机，每天各种听小爱同学（音乐、故事、得到），听完一本穿越网络小说

6.看了2部电视剧。《听雪楼》前27集，演员演得很不自然；电视剧《白发》演得很不错，日常在追

7.看了3本网络言情小说

三、竞争领域

策略：以当下的成果产出为导向；在能力圈里努力；找到自己的兴趣、热爱、天赋；找寻导师；能级>认知>​​​​能力；重复的任务流程化；用系统去驱动​​​。

★事业发展

1.完成各项工作交接清单，工作顺利交接完毕，正式开始休产假

★社会关系

1.0510和单位马上生产的张霞、黄江浩电话表示关心

2.月子期间亲戚（永修的亲戚)朋友（拆书帮的）来探望

四、结果领域

策略：掌握基本的知识体系；谨慎设定指标型目标。

★财富物质

1.0531 给小小办了50万的重疾险，医疗险；我和羊羊宝宝补了20万的重疾险，增加了意外险

2.调整基金，增加了中证500，定投额度未变

★意义贡献

五、后记

4、5月份目标只有一个：生娃+坐月子休养。整体满意度为9，4月15日顺产小猪乖，体重6斤6两，成功控制住了体重。月子期间各项恢复很好，奶水很足，非常满意，美中不足的就是前10天心情不是很好，有各种不必要的担忧。坐月子期间除了休息外，可以算是彻底的放松了，没有给自己定目标，每天睡觉、听听课、看看书、画会儿画、听故事，偶尔看看电视、看看小说。6月份开始要逐渐恢复正常生活了。

年度重点目标稳步推进：核心目标1：已完成。待产假结束后正式实施。核心目标2：已完成50%，顺产健康猪宝宝，剩下科学喂养+输出猪宝宝成长手册。核心目标3：已完成70%   已建立家庭财务系统。全家医疗保障都配齐了，下半年合适的时机补上教育金。风险投资这块加入了基金定投，开源已经有了明确的方向，目前打好基础，不着急推进。

ChangeLog

更新人：周颖

更新日期：2019年06月04日