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2018-06-07 159换食第2天——晗庆妈读经感恩日记第

2018-06-07 159换食第2天——晗庆妈读经感恩日记第

作者: 玉豆 | 来源:发表于2018-06-08 15:12 被阅读0次

2018.06.07亲子共读:

《易经》29、30卦;

《诗经》小雅168-170;

《诗词启蒙》151-160;

《黄帝内经》素问1-2;

《新概念英语》:L119。

【生活点滴】

今天早上亲子共读两本经典晚上作业又完成很迟,剩下的两本没有读。

【换食情况记录】

今天换食第二天,昨晚快十二点才睡,早上快5点起床,精神还不错。7:30用电磁炉煮了159吃,然后上班。一上午才喝了一杯水,嘴巴感觉有点涩。中午11点,感觉有点饿,就把159泡在保温杯,11:30才把它搅匀,继续焖到12点才开吃。这样的口感比泡的细腻好吃。

午间一点多时,有点犯困,头有点点晕,想睡觉了,又和姐妹们聊了一下,2点才睡,2:45起床,有点乏力,腿有些酸。下班没有像往常坐BRT后再骑自行车,而是继续坐公交车。

回到家,婆婆正在炸茄盒,还有土豆饼。面对一桌美食的诱惑,定力还是有的,不过嘴巴确实想吃点别的。宝姑一直诱惑我吃,偶才不破功呢。19:30继续电磁炉煮159。吃完休息到21:00才给小宝洗澡,自己洗,晗宝也来自己洗好。晚上比较乏力,衣服交给洗衣机。

明天继续,幸好有一群姐妹们一起坚持!

【体重记录】

今早7:21测:55.6

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