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告别纠结

告别纠结

作者: Shirley_b49c | 来源:发表于2020-05-21 22:52 被阅读0次

      最近总觉得很多事情要做,实际上是因为自己严重纠结症和晚期拖延症导致,今晚我仔细分析了一下原因,并完成了几件之前很想做但拖着一直没做的事情,顿时一身轻松。记录下今天的思考和此刻感受,以正式告别我的纠结症,拥抱更好的自己。

      生活或工作中纠结的最大原因是不够果断,有时对做事过程要求得过于完美和精确,总是希望自己对局面有充分的了解和掌握再气定神闲地采取行动,但有时又因为拖延一拖再拖没有及时全方位了解,导致执行力下降。其次是归根于缺乏充足勇气和自信,很多关于与人沟通的事情,比如主动和心仪男生联系我都会纠结很久。今晚,在我的好友鼓励下,我终于鼓起勇气联系那位男生,联系之后如释重负,不论结果怎么样,我都尽全力做了我想做的了,没有遗憾了。至于拖延症的“病因”,离不开纠结,当然也有懒惰的原因。平时时间管理上还需要加强,少刷手机多做些应该做的事,比如看书,积累专业储备,写文章,练习架子鼓等等。

      关于如何告别纠结,总结起来三个词:执行力,厚积薄发,果敢。时间都是有限的,与其把时间浪费在纠结上,不如提高行动力,立刻执行。当然,这并不意味着莽撞行事,而是要在高效的思考过后采取行动,提高做事效率。同时需要不断提高自己短时间学习能力和持续的知识积累,才能在短时间内做出最靠谱的决定。克服拖延症方面,我要为自己立一个比既定deadline更早的节点,暗示自己在那之前完成,以留出更多的时间来总结和提升。

      告别纠结,告别拖延,果敢一点,行动起来,事半功倍!

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