2019.1.14【Day438】今日所读：《刻意练习：如何从新

作者: _原野 | 来源:发表于2019-01-15 00:47 被阅读0次

2019.1.14【Day438】今日所读：《刻意练习：如何从新手到大师》P179-318

跑步和keep中听了这么多，例子比较多，稍微觉得有些浪费时间，不过要点还是很明确的。

【1】时间投入

投资时间和刻意练习结合，将会创造巨大的进步。不可否认一万小时定律，比如文中反复提到的小提琴的例子，付出那么多艰辛，才有后来的如鱼得水。

【2】有反馈，有跟进

如何刻意练习，在每一段练习后面，加入反馈，反思哪里出错了，迅速进行调整，将步骤完善起来，而不是一条筋走到黑。

【3】找出反差

跟杰出人物进行对比，差别是什么，差距就是什么，那么跟着去练习就可以了！当然最好能找到一个好的导师，来直观且高效的指出你的弱点和改进建议是什么。

【4】王牌训练计划

短时间内，反复接近实战模拟，第二天开会总结，继续练习，再总结再模拟

【5】天赋不是决定因素

要坚信，你也可以有所突破！不要因为天赋而放弃一些领域，那样可能错失了你真正爱的事情。

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