昨晚睡太晚，半夜妹子突然大哭，要求我起来抱她，折腾了10几分钟才睡下。早上起来各种不舒适，身体困顿，眼睛累。由于今天起早晚了，做好早餐，买菜回来妹子已经醒来了。
按照惯例把她抱起来和她坐一会，差不多了，我准备起身去吃我的早餐，告诉她，妈妈要去吃饭了，她可能也是留着昨晚的情绪还没下去，吵着不许我去吃早餐，不许我走。我按耐着情绪继续陪她，安抚后跑出来吃早餐。心里一直提醒自己不要发脾气，烦躁是自己没休息好，不要把情绪转接到她身上。在我吃饱的时候，她突然尿裤子了，看着自己情绪又来了，但使劲压着，但她看着我的时候我已经明显感觉到她的恐惧，怕我说她，我虽然没有把脾气发出来，但已经调高了语调说“下次尿尿要去小马桶”，然后妹子开始重复我的话，我突然又意识到了问题，跟她说“没事的哈”这才看她松下来了表情。终于hold住一次，其实刚回来2天，她还没适应，而她对环境又比较敏感，我忽略了这一点，没有兼顾到她。还有平她这样我没有生气，为什么今天情绪来了，归根结底是自己没睡好，才会处处觉得不舒服，不是她的问题，我的问题，我现在应该需要的是休息来调整下自己。
这周我们好好适应，我会好好调整好。
阴天⛅
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