原料：
1/2杯燕麦
1/2杯植物乳
1/2杯植物型酸奶
1汤匙奇亚籽
2茶匙越橘粉或任何其它浆果粉作为营养素。也可尝试两种混合口味。
液体甜叶菊调味（可选）
香蕉、蓝莓、藜麦片、椰子片、多种浆果粉（建议蔓越莓粉）等浇头......。
制作方法：
1.将所有干和湿的原料混合在一个碗或罐中，盖好放置冰箱一夜。
2.第二天早上，将过夜的燕麦与更多的浆果粉混合，加入浇头并享用！
成品
原料：
1/2杯燕麦
1/2杯植物乳
1/2杯植物型酸奶
1汤匙奇亚籽
2茶匙越橘粉或任何其它浆果粉作为营养素。也可尝试两种混合口味。
液体甜叶菊调味（可选）
香蕉、蓝莓、藜麦片、椰子片、多种浆果粉（建议蔓越莓粉）等浇头......。
制作方法：
1.将所有干和湿的原料混合在一个碗或罐中，盖好放置冰箱一夜。
2.第二天早上，将过夜的燕麦与更多的浆果粉混合，加入浇头并享用！
成品
原料： 1/2杯燕麦 1/2杯植物乳 1/2杯植物型酸奶 1汤匙奇亚籽 2茶匙越橘粉或任何其它浆果粉作为营养素。也...
标签：思木西 原料： 2满茶匙野生蓝莓粉 1个冷冻香蕉 2杯石榴汁（如果你找不到石榴，可使用有机苹果汁） 2汤匙天...
标签：思木西 原料： 2根香蕉 生的可可粉或碎巧克力 杏仁奶 天然酸奶或冰淇淋 新鲜的薄荷叶 浆果粉，野生蓝莓或黑...
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标签：思木西 1个大鳄梨 2根冷冻香蕉 一杯天然酸奶 蜜糖 两汤匙Arctic海洋沙棘粉 制作方法： 将所有原料放...
当你看见这个标题时，是不是感觉，你吃货担当的牌子挂不住了？不，这不是问题，真正的问题是------我的食品观...
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制作方法：1. 准备牛奶，香蕉，蓝莓2. 香蕉切块和蓝莓速冻20小时3. 将冻好的水果放入碰碰机将其打碎至细滑4....
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本文标题：香蕉蓝莓思木西做法
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