上周申请了两次教练，感谢林屹姐的支持，她让我感觉自己被看见，被认可；帮我清晰自己对父亲的期待投射到老公身上；帮我看清自己编制的剧情：执着于自己想要的，又期待他们如此这般的来满足（看不见他们已经给了他们能给的），随之而来的是失望、绝望（你们都看不见我，不懂我），不断的演，不断的求；帮我清晰了老公的位置，我需要以后如何对待。
感谢安平大哥的支持，他让我自己在发泄过程中感受看到自己对家人的不信任和对抗，自己越接纳，越信任的孩子，给自己的支持和力量是最大的；感受到老公是自己一点儿一点儿推走的，一切源于自己他人的态度；看到自己对自己的不接纳，自己把自己踩到脚下，自己又拼命的挣扎，一切都自己选择的结果。
清晰这些点儿后，这几天将两套房子的交接工作放手给了老公来处理，我则安心在家里陪孩子参加结业活动和暑假安排，当全心将事情交托时，发现他处理的结果并没有让我失望，而且比我预期的还好一些，过程也很平和。
收获：自己真的把期待放下时，任何结果都是自己满意的，带着期待，不管结果有多好，还是感觉不满意，其中最大的部分是自己想控制，当事情没有按自己设置的剧情演绎时，会感受到无法控制未知的恐惧，这些恐惧源于小时候自己没有能力生存时留的感觉，但一直被压抑着并没真的去体会，怕它再出现。当自己做好接纳时，那种恐惧并没有出现，而是看到了自己没有想到的另一面：现在，发自内心感谢，违约的租户没有在疫情最重查的时候退租。感恩，身边遇到的每个人和每一件事！
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