晨间日记-减脂day11

相关文章

• 晨间日记-减脂day11

  体脂27.8% 周末的早晨还是坚持早起了，早餐土豆泥，炸白瓜汁，2个鸡蛋白。健身之后补充2个鸡蛋白。午餐12点半，...

• 今日复盘【05】

  01.早起 晨间日记 02.运动 减脂餐 03.1000天好口才练习第四天 04.输出 05.总结 已完成。 书...

• 今日复盘【11】

  1.早起 晨间日记 2.运动+减脂餐 3.1000天好口才练习 4.简书 朋友圈输出 已完成。好友维护 总...

• 复盘【04】

  01.早上 晨间日记 02.运动+减脂餐 03.1000天好口才练习第四天 04.简书输出 05.总结已完成。...

• 

  减脂Day11

  跨过10天 明天要去别的城市 怎么坚持 早餐： 午餐： 晚餐： 每天跑步5公里 以及无氧运动半小时

• 今日复盘【06】

  1.早起 晨间日记 2.运动 减脂餐 3.1000天好口才练习第五天 4.简书输出已完成 今晚回去完成总结就...

• 今日复盘【09】

  1.早起 晨间日记 2.运动+减脂餐 3.1000天好口才练习第9天 4.简书输出 5.《六项精进》字完成 今...

• 7.27复盘

  所有的困难都是我幻想出来的。 1.早起 晨间日记 2.运动+减脂餐 3.《一生的计划》阅读与输出 4.添加...

• 今日复盘【03】

  1.早起 晨间日记 2.运动 减脂餐3.1000天好口才练习 4.简书输出 5.工具书消化6.总结已完成。 今天看...

• 

  【20180903晨间日记day12 晴】

  记录昨日事：1、周末两天陪娃，未更新晨间日记。2、上周五完成晨间日记day11。3、上周五坐享15分钟，day12...