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情绪,握在手中的可变因素

情绪,握在手中的可变因素

作者: DierL | 来源:发表于2020-07-16 18:20 被阅读0次

宁愿输给强大的敌人

也不愿输给失控的自己

这一段话陪伴我度过了这段时间

相比一年前

我对情绪的感知和控制都明显进步很多

现在可以马上意识到自己情绪的变化

也可以自己内消和调节

把那些负面的东西灭绝在我身上

最坏或是传给那个给我负面能量的人

一直觉得很幸运

在一个全新的环境中

总能找到某个方面的仰望着

成为今后学习的榜样

在毕业前的一段时间不断地给自己洗脑

进入社会就是从零开始学习

所以

一直将自己的姿态放得很低

却从来没有忘记

永远不要辜负自己曾经过往的每一分努力

所以,现在要好好加油

现阶段就是踏实干事情

不想在原本就很无趣的工作内容上

还要每天轮番表演自己很忙的假象

看别人会有意思

看自己会虚度光阴

恰好今天,听了一本关于选着的书适合此情此景

我们可以决定是否成为负面情绪的创造者

同时也可以控制是否成为别人的发泄对象

努力调节自己内消各种小故事

所以就不参与帮别人排泄情绪啦

今天,深呼吸

已经与我无关

我真的很忙碌,没空参与了

在手心的好心情,我想将它介绍给身边的人

真的特别不想在一年之后,两年之后变成一张满受欺负的脸

年轻漂亮,它不香吗?

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