30天人生拯救计划挑战第13天
起床：4点56分
就寝：11点
天气：阴
心情：很开心
纪念日：坚持改变第13天
年度目标及关键点：
写作高手 分享达人
本月重要成果：
完成30天人生拯救计划挑战
1、早起打卡六步曲
2、百日筑基精进晨练
3、学习石墨笔记操作
4、25分享读书
5、时间管理分享
1、早起打卡完成
2、精进晨练完成
3、坚持阅读
准备明天上坟扫墓的食物。
1、读《高效阅读》
2、听时间管理46至49四节
3、读《高能要事》
今日步数：5000
今日锻炼：瑜伽 养生操 散步
今日饮食：轻淡少盐 减少零食
1、早起打卡
2、精进晨练打卡
3、读书打卡
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本文标题：2021-3-13晨间日记
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