#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180215（23/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、每日三问：我是谁？我在哪里？我想过怎样的人生？
2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想
3、每天呼吸锻练10-30分钟
4、回顾学习惠亭老师的课
5、给父母电话、关心肯定老公儿子
6、做自己
【觉察日记】
情人节礼物，虽说年年没有但说实话还是有期待只是不指望。不过今年比之以往，老公的全天陪伴也算过节了。还在他给朋友们发祝福后大方地说也发个给我，哎，我就是个捡漏的。明年试着讨要礼物让他知道我并不是不喜欢这一套，哈哈哈～
明天大年三十，提醒老公不能乱说话，必须保证婆婆开心，保证大家开心。他自己也表态一有怼他妈的苗头让我和儿子立刻提醒。真的像个小孩，比儿子还小的小朋友。
现如今我多了个绰号，名为“幸福实修”，每每我对他们有情绪时，他们会叫这四个字，好吧，我接受，因为这是在提醒我别跑偏。
【问题或困扰 】
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本文标题：2018-02-15
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