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如何做榆钱饭?超级好吃!

如何做榆钱饭?超级好吃!

作者: 王琴wq70 | 来源:发表于2020-03-31 12:08 被阅读0次

春天来了,又到了吃榆钱的季节,昨天我姨妹给榆钱,今天做了,非常好吃。

我们都知道:榆钱,是榆树的种子,因其外形圆薄如钱币而得名。产于中国,在寒温带、温带及亚热带地区具有分布。每100克榆钱果实含水分82克,蛋白质3.4毫克,抗坏血酸9毫克。它也是防病保健的良药,具有通淋、消除湿热等功效,主治妇女白带多、小儿疳积羸瘦;外用可治疗疮癣等顽症。

1.健脾和胃

榆钱可暖胃,治疗胃寒症,还有助于胃酸的分泌和食物的消化,可健脾和胃, 适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

2.安神助眠

榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。

3.杀虫消肿

榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒,杀虫消肿的作用,可杀多种人体寄生虫,同时,榆钱还可通过利小便而消肿。

4.止咳化痰

榆钱味辛入肺经,能清肺热,降肺气,榆钱种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。

既然好处这么多,我先用清水洗了洗,然后放上两个青皮、再放上玉米面、豆面、白面、在放点盐,一搅拌就可以了。

最后放入电饼铛,里面倒点油,一反一正就可以出锅了。

美食做好了,味道非常好,快来品品美食吧。

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