《劝勉录》是古罗马克莱门的著作。我正在阅读的是王水翻译，时代出版传媒股份有限公司、安徽人民出版社2013年出版的版本。
就像弯弓射箭，如果总是张着弓，不仅下一支箭无法射出，还有可能把弓折断。生活也是一样，我们若过分绷着自己，迟早也会崩溃的，有时我们必须放松一下。
这段话的道理，大家应该很好理解。这里用弯弓射箭来做比，就像我们说，缩回拳头是为了打出去更有力，是一个道理。弓总是张着，是射不出箭的。这里没有为什么。玩过弓箭的就自然知道这是事实。用弓箭作比，这也符合古代的情况，因为在古代，使用弓箭的比较普遍，人们能够接受。我们用拳头作比，因为我们每个人都有拳头，也都知道拳头只有缩回来，打出去才更有力量。即使我们不知道这个道理，看到或听到这样的说法，自己用拳头试一下，也就理解了。
生活也是一样，一个人不能总是绷着自己。俗话说，休息是为了更好的工作，不会休息的人，也是不会工作的人，这大体也就是这个道理。我们要合理安排工作与休息，要恰当调节自己的情绪，注意自己的身体，要有张有驰。我们说，身体是革命的本钱。我们如果为了一时的工作，一时的革命，而不注意休息，不注意安全，那么对于工作、对于革命都是损失，这样的教训是惨重的。
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