有必要进行一次接近高考规格的考试，让学生知道自己的离本科重点本科的差距。从而指定阶段目标，最终目标。最好是制作成图贴在明显位置。
期末考试要使用1公斤球，加入技术分采取1kg成绩×70%+0~10技术的。计入总成绩。
乒乓球按照54的频率测试。期末按照64的频率测试，平时练习中一些技术好的可以练习59-60的频率（考试时男生68女生66）
测试成绩出来以后，真实上报学校， 对于一些离目标有明显差距的学生，需要加练，这对于前期形成的训练习惯和自我约束力是一个考研。但是如果连这一点都做不到，就不用练了，最少要放到1组。
提前进入高二下学期后适当早训模式，首先推荐的是有明显短板的，欲上重点的同学。这里因为学校要求固定一周5次训练，所以倾斜中划线的项目是有老师指导的，其他是自发训练时间。
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早上 专项 三级跳 专项 自选 上坡跑 专项
下午 跑 力量 自选 实心球 力量
自选部分除非特殊情况，不能选专项。学生在没有老师指导的时间自发组织训练，要做好特殊情况处理协议书，以免发生事故引发纠纷。这一点要学生和校方沟通。不要被学校误解为借训练名义骗钱就行了，比如某些人假期早上训练学生620训练650收工，放松时间比训练还长。
关于期末考试如果有5校联考当然要参加，但是介于和其他老师对训练手段有一定的分歧，广体体校训练场.一定要测乒乓球，再另找时间测试3项基本素质。
现阶段在训练中要加强以下几点
1跑
协调性差的学生多做车轮跑。女生要继续加强后蹬跑。
2跳
利用踢目标物，来提升收腹伸腿的技术，
3力量
重视腰腹训练，加强爆发力练习。
4实心球，
技术瓶颈时，就求快，集中到一点爆发出去，
5乒乓球，
核心发力成熟到一定程度后.在一定球感的基础上，转变为实战的发力攻球，将是最终训练目标。但要减少动作幅度，不然跟不发球机。
通过在广体观察高水平测试对象，建立对乒乓球发展正确的认识：目前练习的方法低转，轻高，考高分只是手段，等水平提升到一定阶段后（能拿到满分），再考虑加力。
另高二暑假加将取消自选时间，早上下午正常训练。
高二暑假至高考前两周
如果早上训练的请求没有获得批准，则保持原来训练计划，通过体育段考的排序，将一些差生集中到2组，进行查缺补漏式训练。
同时暂时不接受换队申请，直到早上训练的计划被批准。同时淘汰一些态度差，偷懒和本身水平不高的人，而一些特定人选永远将不会进2队。
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