深吸气的训练方式：1.闻花香，2.半打哈气3.平躺法（腹部上放一本书）。
放松指引：
1.放松喉咙（吸气→打哈气8次）
2.放松肩膀（转头）
3.放松下巴（向下张大嘴，向上张大嘴，摇动下巴发声）
深吸气的训练方式：1.闻花香，2.半打哈气3.平躺法（腹部上放一本书）。
1.放松喉咙（吸气→打哈气8次）
2.放松肩膀（转头）
3.放松下巴（向下张大嘴，向上张大嘴，摇动下巴发声）
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本文标题：课程02 你真的会吸气吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vaqupxtx.html
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