我的每日反思习惯

作者: 心水 | 来源:发表于2017-06-08 23:12 被阅读256次

我是从去年12月15日开始养成每日反思习惯的,每天早上坐公交车的时候我会对前一天进行反思,最初的时候,每日反思的主要内容就是回顾自己哪些事情做得不好,举个例子:

2016.12.16
没有忍住发火,还要持续修行,第一步,站在对方的角度!非常非常重要!

看完《最重要的事,只有一件》这本书后,我开始把思考每日最重要的事加入到每日反思中,举个例子:

2016.12.26
最重要的事
搭建好代码评审工具
做得不好的事
目标定好了以后就丢在一边了,要把目标放在每天都能看得到的地方,每天检查自己是否有行动向目标靠近。

再后来看到一句话:“快乐的秘诀就是每天多想想开心的事情。” 于是把回想每日最开心的事加入到每日反思中,举个例子:

2017.02.28
最开心的事
文章第一次被推荐到简书首页。
最重要的事
整理待办事项。
做得不好的事
代码评审前要先有自己的思考,思考“如果是我,我会怎么实现这个需求”。

经过半年的每日反思,最大的收获是知道了有三件事情对我来说是最重要的也是最需要做得更好的:

  1. 站在对方的角度看问题。(在反思日志中出现了10次)
  1. 紧迫感,要立即行动。(在反思日志中出现了8次)
  2. 目标感,要有行动计划。(在反思日志中出现了7次)

最近正好看了成甲写的《好好学习》(五星墙裂推荐),书中提到本杰明富兰克林为了不犯错误,快速进步,想出了一个方法,那就是提出了十三种德行做为自己的行为准则,然后每天反思,与之比较寻找差距!借鉴富兰克林的方法,我决定在每日反思里再加上一项内容,就是把上面提到的我最需要改进的三点作为行为准则,每日反思自己是否做到了,所以我的每日反思模版会变成下面这个样子:

yyyy-mm-dd
知行合一
1.是否站在对方的角度看问题。
2.是否有紧迫感,立即行动。
3.是否有目标感,每个目标是否有行动计划。
最开心的事
xxx
最重要的事
xxx
做得不好的事
xxx

每日反思的对于我来说最大的价值在于它能持续检验我是否真正做到了学以致用以及知行合一,我会一直坚持做下去。你是否也在每日反思呢?你是怎么做的呢?

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