每天成长一点点,跟我一起分享你每天的收获和经历。
1:关注更有意义的事情 2:列最坏结果清单 3:转化思维,把问题当成优点 4:自我增值,可以减轻焦虑 5:走出稳定...
我喜欢有培训,有学习的工作,因为学习可以让我成长,我成长了才有能力解决更多工作上的事情,也会帮助领导减轻更多的责任...
这篇摘要关于解决自我焦虑,需要减少自我关注: 自我关注会使人们感到局促不安。如果自我关注在社交焦虑的恶性循环中处于...
170903 我曾经是一个很焦虑的人。 去年年初的时候我还只是一个按部就班的去上班,下班后做饭...
1 适当降低目标,活在当下,过好当前的每一天,不要为了未知彼岸的胜利对眼前已经拥有的视而不见。 2 简化生活。断绝...
更多的关注如何自我成长,更多的在关注如何的实现快速赚钱!可是自身的问题根本没有解决,何谈找到出路,坚持了4天的文章...
工作中我很认真,也花很多时间和精力去思考解决工作中问题的方法,但是我疏于写作。所以,很多东西都只是停留在表面。 没...
对于Athena这种不过多关注别人,更多关注于自我成长的这种慢热型的人来说,只有你主动,才会有故事。 ...
无论我们找什么工作,无论我们在做什么,都需要关注身体健康,在身体健康,身心和谐的同时去照顾到周围人的感受,这是我成...
本文标题:更多关注自我成长可以减轻焦虑2019-12-05
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