这两天,他没怎么说话。今天一早,我感觉到些许平静,在家一个月多,难得这样的体会。
两天之前,我在憎恨里煎熬,像是煮沸的水,咕咕地内耗。那次我又处于愤怒的应激状态,看书看不进,思维困住了,注意力难以集中。我戴着耳机,都好像听到他的声音,我很紧张。原来我的注意力跟我的情绪有关。我很容易紧张、愤怒,最近我好像找到源头,从小到大受到他的伤害,忍耐内心深处的愤怒。
我该怎么办,我现在该怎么办,他依然在刺激我,我跟自己说当做是经历,经历,经历,经历……对,经历这些,觉察自己的愤怒,然后写出来,写出来。I WANNA KILL HIM
其实,我小学、中学,大学都在日记里骂他,想要干掉它。这个月来我、咒骂、诅咒了他无数次。想象着自己与他决裂、骂他的场景。我全身都在颤抖,像是煮沸的水,真想倾泻而出,一拳一拳揍他。
我要有自己的生活,我还想出去念书,计划这几个月考英语,写研究申请基金。可我现在静不下来,学学停停。有一种自己人生要完了的感觉,年纪越来越大, 一事无成,在憎恨里煎熬。
昨晚我又做梦了,一个博士好友问我,研究发表了吗?早上刷了朋友圈,有学弟在国外混的还不错,哎,我同学博士都毕业了。每次看朋友圈,同学、朋友有所成就,都会刺激或者激励我,可我困在这里了,像是一壶在火上的开水。
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