我是一名机械结构设计工程师。平常的工作就是用3维软件设计机械结构。三维指的是长宽高立体空间。三维空间再加上时间轴那就是四维空间。
我很遗憾自己熟知三维空间而从来没有想到过四维空间,更没想到过运用四维空间来看待现在的纠结与烦恼。
站在四维空间看事情会多一份笃定和信心而少几份担忧和纠结。
我的生活如今发生了很大的变化。现在的我最焦虑的是如何平衡赚钱和照顾孩子。与其纠结这些不如我多想办法突破。语姐姐的生活逻辑课中讲的“站在未来看现在”给了我很多启发。
站在未来看现在的原理是:突破眼前的限制,从未来的目标或某一时刻来看现在的问题,跳出眼下的局限。
具体方法:构造一个充满视觉化的5年后,提问现在的我要做哪些才能变成未来的我呢并找出三件事你应当现在避免的。
首先我问自己未来5年内,我希望达到什么状态?我希望自己精神面貌是从容自如的,有足够自信和能力坦然应对生活中的各种问题。工作呢希望在写作上能够得心应手,写出一到两本优秀的作品,并能够把自己的经验教给别人。
假如第五年是这个样子那第四年在做什么呢?身边的人看到我过得不错,自然而然向我讨教。我也能把自己的方法教给别人,给别人提供一些解决问题的思路。写作的话,一部作品完成初稿,并在修改当中。专研的那个文体已经教了好多人,并且实实在在帮助他们提高了。并且另一部作品也开始准备中。
第三年已经做了哪些努力?取得了哪些结果呢?生活中自己过好并能为身边的人提供帮助。写作的话在文体上选择一个并专研,并能够教别人。初步准备一部作品。
明年做到哪里呢?生活中能够恰当地解决遇到的问题。写作的话各个文体都能写出爆款。
今年做哪些准备呢?先做好未来五年内的详细计划,现在开始每天复盘,每个星期复盘,并及时调整计划,一步步朝着目标前进。这样对生活就有了掌控感,形成良性循环。把生活逻辑思维学到的知识活学活用到生活中,解决自己遇到的问题,让自己的生活越来越好。写作用1到3个月时间入门,其他时间精进,年底能够达到自如的状态。
我的现状有哪些?现状是有时还在和过去纠缠,和自己较劲,有时候还是会陷在情绪里。现在处于离职状态中,现金流是负数,时常焦虑的事是自己和孩子的未来。自己在不断的寻找出路。
我现在最迫切要解决的问题是什么?收拾心情,接纳情绪,复盘过去,总结自己的过去规划未来并付诸行动,努力赚钱、看向未来。
怎样解决这个问题呢?每天抽出一小时,复盘过去以及现在生活中遇到的事运用生活逻辑课的知识分析,今天分析后,再复习课程,过几天再回来看看今天的分析,看看有没有要补充的内容。将过去或者现在的每一件有矛盾的事情都透彻分析解开心结,并找出正面的意义。









网友评论