#什么是情商#
儿子当下正是各种情绪爆发期，当体内的火苗窜出来的时候，他只能无意识的发泄，他也无比懊恼、挫败，我们不应该去指责他，这时的他最无助最需要帮助。
可以做的是帮他识别眼下的情绪，然后告诉他正确处理的方法，我们常说冷静一下，那究竟什么才是“冷静”，如何“冷静”？
我告诉他：首先深呼吸3次，然后回想一下刚刚发生了什么事？为什么会生气？有没有什么办法可以解决？如果下次小火苗又上来的时候怎么办？
孩子当然不会马上就学会了，当他知道是有方法的，内心就会安定一些，下次再发生的时候，可以带孩子再重新理解什么叫冷静，如何冷静
让孩子习得与情绪和睦相处的技能，我觉得这就是情商。
情绪是赋予人类非常的宝贵财富，它是身体的保护器，是喜好的识别器。我们对喜欢的感兴趣的会感到开心快乐，对不喜欢的会有厌恶、难过、害怕、生气、愤怒，还有害羞、愧疚等等各种情绪，当我们可以准确识别出身体当下给予的反馈才能更好与情绪做朋友
情绪不是洪水猛兽，它是帮我们觉察感受与需求的识别器，只要善加运用，可以帮助我们更好的处理与自己与他人的关系。
什么是情商
期待接下来7天的情商训练营，带大家看见自己，看见他人。
情商=智商×情感训练，智商也许是天生的，情商是可以后天训练的。情商有五个基础的元能力:同理心，自我认知，情绪控制，...
分享到：212013-01-2118770 什么是情商？情商就是拉关系吗？情商就是好脾气吗？这些都是对情商的错误理...
#文鹏天天读书#情商就是管理情绪的能力。戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力：（1）认识自身情绪的能力；（2）妥善...
关于情商： 情商可以展开为三点：自己与自己的关系，自己与他人的关系，自己与世界的关系。 自己与自己的关系： 最基础...
情商是什么？ 1、自知之明 知道自己是什么人。 2、自制力 管得住自己。 3、同理心 也是换位思考。 4、交往热情...
2343字，建议阅读5分钟。 “情商”二字在我们的日常生活中十分常见，很多人认为“情商”是一个人最重要的能力，但如...
当今社会上无论做什么事，处在什么圈子，越来越强调人的情商，特别是越来越多的父母想培养孩子情商，那到底什么是情商呢？...
我在少年时候曾经疑惑过，情商是什么？ 我听过罗叔的书，也追寻过刘德华的脚步， 也模仿过很多老年人的故事。 到最后却...
《好爸爸好妈妈成长学院》 今日分享∩_∩《什么是情商》 情商是一个综合的素质，它决定了一个人的成功和幸福。它有五个...
我所理解的情商：是尊重。 尊重所有自己认为好的与不好的。 对待自己认为好的，多用赞美、肯定的语言与态度来表达自己的...
本文标题：什么是情商
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vqkbyqtx.html
网友评论