生活,就是不断地重复,努力把每一天的日子过好;人生,就是努力精彩的过程,很少有一劳永逸的事。
就算今天再认真打扫,哪怕一尘不染,明天的灰尘还是会落下来,只要几天不清扫,就脏得不成样子了。我们需要做的就是勤劳, 坚持打扫,时常清洁。
活要慢慢干,饭要慢慢吃,一日三餐,均衡饮食,这才是健康生活。经常有人会说,这一顿多吃点,下一餐少吃。这样的做法,对自己就是一种伤害。
人总是避免不了一个“贪”,之所以选择多吃,无外乎是不想停下来,无法控制当下,才把期望寄托于未来。至于将来会怎样,完全在于我们下一次选择。
如果此时此刻你无法控制自如,又凭什么相信,下一次你能做到?只不过是大脑的缓兵之计,自我欺骗罢了。
想养成好的习惯,就从现在,此时此刻开始。说到做到,按自己的想法做事就可以。
只要想到什么,随时去做。行动,就是当下立即开始。
不要随便否定自己,每天从一个很小的想法开始,让大脑中每一个小行动都变成现实。这样的行为,无疑对自己是种帮助,如此不断地重复,行动力自然会增强,会带来意想不到的收获。
一切再大的成就,都是从不间断的微小重复中开始的。重复,这就是时间带给人们的复利;坚持,这就是习惯的力量。
生活中,很不微不足道的事情,坚持一段时间以后,看不到收获,以至于我们都不愿意再坚持,总感觉没用。
记得有很长一段时间,我坚持记帐,好不容易养起来的习惯,某天大脑突然觉得,这样好麻烦,每一笔都记,反正该花的还是得花,更何况现在的APP都有记录,又何必多此一举,浪费时间呢?
就这样,坚持很久的习惯,轻易中断了。从此后,花钱再加随意了,没有概念,毫无节制,以至于这些年,没有存款,这件事值得反思。
有些事情,看似是多余的,主动和被动,大脑的感受完全不同,感觉会决定个人的行为,从而养成不同的习惯。
记得那些年花现金的时候,总能存下些钱。每次出去逛街时,只要不带钱,哪怕看到再心动的东西,也能忍住不买,因为自己已经提前做好约定。
然而现在呢,无论看到什么,只要想买,掏出手机就行,再多的钱,花出去也不心疼,内心无法权衡,反正又看不到现金,完全没有概念。
特别是对于那种先用后付的行为,一定要及时停止。用的时候,感觉特别爽,完全不用在乎自己的余额,可以即时满足自己。就算是再小的金额,也经不住数量多,累积起来,也是不小的一笔数目。
最重要的是,养成这种没有计划,毫无考虑,冲动消费的习惯,这才是对个人不利的,需要节制,尽可能避免。
今天开始,重拾记帐,做到心中有数,收入多少,计划支出多少,已经支出多少,从而可以帮助自己养成计划花钱,强制储蓄的习惯。
要开源,也要节流,双管齐下,成就幸福人生。
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