拖延的不单单是事情，很多时候是人生

最近是难得可以放空自己的闲暇日子，东北的冬天是最容易让人蜗居的日子，周末宅着家里写课题，第一天睡觉，下午不想写，想着总还有时间。第二天看着文件写不下去，看电影放松就到了晚上，5000字的论文周一DEADLINE，不得不强迫自己写到半夜三点，质量堪忧但无论如何也是写下来了---

突然意识到，整个周末48个小时，其实论文我只用6个小时就完成，我的时间都弄去哪了，其实，自己只是个拖延症患者而已。

很多时候我们拖延的不是时间，而是人生。经常熬夜-很多时候半天就在补眠中睡过去了；经常看着手机朋友圈，一下午什么都没做就过去了；经常一边看IPAD一边做事情，什么没看进去效率还特别慢；时间就这样一点一点的过去了，人生也这样一年一年过去---

我们把明明可以迅速完成的事情，拖延到最后一刻，囫囵完成，效果不满意还累的要死，一切都拖延完成。现在回想，自己刚刚工作的时候，有很多事情想做，但觉得没时间没精力，慢慢的也就拖延过去了。如果没有拖延，现在很多当时想做的事都是资本资源，就不用重新在自己软实力上，划出大块时间继续规划，觉得自己力不重新。人生就像我们拖延的事情一样，你如何对待它，它就如何对待你，羡慕别人的成就，就要自己不拖延认真对待一切。

送给有拖延症患者的自己：

1、专心认真对待一件事情，做事情远离所有电子设备。一次只做一件事，效率才会提升。谨记哪个看一次手机，文件就需从头理解的时刻。

2、不拖延，第一时间入手。很多事情明明时间够用，我们在还赶趟中浪费了时间，事情按照轻重缓急和顺序完成，合理规划时间管理。不要每次都匆忙的对待工作和学习，你如何对待它，它如何回报你。

3、作息规律，做事有规划。规律的作息时间和计划让我们节约了很多时间，有节奏的步调，熟能生巧、能让事情事半功倍。很多时候你熬夜一天效率就下降两天，得不偿失。有时候规划5分钟，节省不止48小时。

4、自我提醒，坚定不拖延的信念。当你放纵自己的时候，回头看看你错过的机会和羡慕的生活，成年人的生活都不易，且行且珍惜！