再次发现新世界的感觉,看了一本颠覆三观的书《人本食气》,我的饮食又再次调整!
最近的饮食,以烹煮为主,生食为辅,结果中午容易昏昏欲睡!没有想过该怎么调整,却看到群里有人分享《人本食气》这本书,说女人没有月经是正常,对此话题很感兴趣,于是搜索看看,一看入迷并且要开始践行了!
之前我就生食蔬果一段时间,感觉很好,不知怎么又换了吃法!现在又再次调整,以生食为主,素食对我来说是轻而易举的,再次调整为生食蔬果为主!
再看机缘,什么时候能食气就存在身体里享受人间生活!
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最近的饮食,以烹煮为主,生食为辅,结果中午容易昏昏欲睡!没有想过该怎么调整,却看到群里有人分享《人本食气》这本书,说女人没有月经是正常,对此话题很感兴趣,于是搜索看看,一看入迷并且要开始践行了!
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