如何保持良好的工作状态

是选择你所爱，还是爱你所选择？    这是一个问题。

        大家都希望通过从事自己喜爱的职业来谋生。而现实往往是：大学选专业得听父母的，自己的爱好往往被视为不务正业。大学稀里糊涂过去，专业非专业的都没学会，走出校园投身滚滚红尘，发现自己只是茫茫人海中的一粒沙，成名成家往往是别人的事。于是有一份能够糊口的生计，已经足够感激。那么我们的梦想何在？

李笑来老师告诉大家，要用定投思维经营自己的人生。

覃杰老师告诉大家，干一行，爱一行，人间正道是沧桑。

我们能够直接选择自己毕生所爱作为工作，去执着追求的，毕竟是少数，更多人都是在自己现有的岗位上做出成绩，以谋取更多的自由。

于是如何保持良好的工作状态，提升工作绩效，是每个人都要面对的问题，无论你的工作是否是你一生所爱。

如何保持良好的工作状态：

一：明确意义

保持良好的工作状态需要一个清晰明确的目标。目标是我们行动力的来源和导向。没有目标，就如同在大海上流浪。

为了更好的唤起自己的积极性，我们要把个人的目标与团队目标相融合。大家好才是真的好，我们自己的目标往往可以通过实现团队的目标来达成。用自己的工作绩效换来团队目标的实现。那么个人的成就感也会油然而生，或许还伴随着物质回报、荣誉，从而使我们受到鼓舞，以更好的状态投入工作，获得更大的成就。

二、保持良好心态

保持良好的工作状态，需要个人有良好的心态。 每个人的生活和工作中总不会一帆风顺，无常乃是人生的常态。如何应对周遭际遇中的情况和问题。也是一个人保持良好状态的重要因素。

保持成长型的心态，用乐观，接纳的心态对待工作中受到的质疑和挑战。

比如：成长型心态的人，面对质疑，会多问一句：“您认为哪个部分还需要改进。请指点。”这样往往会获得更多有效的资讯和正面评价。

而固定型心态的人，面对质疑可能会觉得，对方是给自己找茬，心想：“老子不干了！” 放弃，逃避。

保持正念。正念引导我们活在当下，改变那些我们能够改变的，接纳那些我们不能改变的。凡事并没有一个真正的“定数”一切都是我们的意识作用在事物上的投射。知道这一点，我们就能够想象，我们以积极的正念的心态去面对事物的时候，就会引来更好的结果。

把工作当成是一场修行，工作中的每一个挑战和磨砺，都是自己修行的机会。让我们更加接近我们想成为的人。参见：《和繁重的工作一起修行》一行禅师。

推荐阅读：
      《和繁重的工作一起修行》                                                     一行禅师                  / 2015 / 河南文艺出版社                        豆瓣评分：8.1

三、善用自我激励与反思

1.记录成功：

许多成功人士都有一个好习惯，那就是记录成功的习惯。习惯对于一个人的成功起到举足轻重的作用。如何善用好习惯让自己保持良好的工作状态。

每天记录自己的成功事件，可以强化光辉时刻，给自己正向的心态引导，不断强化自己的能力感，从而通过自我激励获得能量。

2.反思：

没有反思的人生不值得过。失败无非是自己能力与想要实现的目标不匹配的结果。那么与其向外归因找客观理由，不如通过反思与改进，让每一个挫折变成能够作用于未来的资源。每一天的反思必不可少。把每件事都落到一个积极正面的结果。如果没有，就继续分解，直到找到自己的收获与下一步的改进计划。这样，工作生活中的小小打击，也可以让我们的经验变得“富足”。

第四：寻找平凡中的乐趣

生活中尚且不能每天都是风花雪月，工作更是如此，通常都是Day by day的重复事件，没有很多的刺激与挑战，很容易让人产生倦怠。尤其是目前的工作已经得心应手甚至游刃有余的时候。那么这个时候我们如何打破职业倦怠呢？

一、纵向深入：在原有岗位上升级工作内容

      一个人在一个岗位上久了，如果是积极自主的话， 那么就一定会把基础的日常工作上升为理论话，概念化。比如，在专业领域做久了，可以出书，分享自己的专业积累。现在流行写作+工作，写作+兴趣。多一些体验，多一些机遇，也多一些乐趣和享受。

二、横向扩张：寻求改变

许多著名的央视主持人，如杨澜，董卿，在自己事业如日中天的时候，选择出国进修。给自己一个新的机会，新的挑战，新的选择。我们看待一份职业不该只是看到它的薪水有多少，而更多的是看到这份职业能够给我们带来怎样的成长。如果是一眼看到底的职业或岗位。我们不妨试试问问自己，这是否是自己毕生的追求，想要的人生。

80-90后已经即将进入中年危机或中年尴尬。我们不能轻易选择或放弃。不过至少可以尝试“斜他一杠”，斜杠的目的是自己挑战，尝试突破和成长，可不仅仅是狭隘的为了“炒了老板”。现在都讲究“刚需副业”。公务员也开通副业权限了。国家鼓励大众创业，万众创新。其实我们在斜杠的同时，也是给自己接触更多世界的机会，了解不同的人，不同的事，从而换个角度思考自己的工作和人生，也许会有不同的收获，反而更好的作用于我们现有的工作。.

工作就是我们生活的一部分，也是我们人生的一部分。我们通过工作来实现自我价值。无论是为别人打工，还是为自己工作，我们都要怀揣梦想，把握当下，且行且珍惜。

再推荐一本：
《正念的奇迹》也是一行禅师的著作
  豆瓣评分：8.5
/ 2010年1月 / 中央编译出版社