人最美的时候在若有若无中，心境平和时，在沉浸于读书工作做事中，却无任何压力，无需做作，无需装着微笑，却从心中对一切满意，没有一丝不满，没有一丝恐惧，埋怨，悲伤，烦躁。就这样浸在时间中，融在环境中，与时间和空间成了好朋友。
这时候的你，极美极净。你在做事同你在冥想一样，做事即冥想，冥想亦做事。在这种状态中保持的时间越长，你越美。这时候，世间的一切都是你的朋友，你的光芒与万物融为一体。看见你的人，会赞叹，你这样美，你在发光。
走在路上，也许你会轻声吟唱，也许你会形如舞蹈，一个随意的伸手如滑向天际的一丝云彩; 你的眼在蓝天上, 躺着坐着站着走着如随时都在舞蹈，生命在流动，思绪在流动，身体在流动; 此时的你清澈澄明，极美，极净....
你的皮肤晶莹光洁，你的眼睛澄澈清亮，你的头发柔润，你的身体轻盈，或如小鹿般欢蹦雀跃，或如鲸鱼般在大海中从容漫游...
心净，貌美，无病...
无人时容易做到，有人时比较难做到; 无事纯冥想中容易做到，做事时难做到。
天生性情冷淡的人容易做到; 心中常常安喜的人容易做到; 志向单纯的人容易做到。
心境安乐，工作快乐，熏染过的玲珑心，喜欢，恬静，淡然...
如果在与人相处中，在做事中，你也能做到，那么恭喜你！
你会是人群中闪亮的那颗星！
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此文是实修心得，给爱美丽的女人们！
也给年轻的女孩们！
借此告诉你保持美丽的真相！
外物不系于心
人活在世上，就是要找自己喜欢的事情做
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