今晚我在下厨房传菜谱，轩宝问：妈妈你又在写啥啊？我说菜谱，他说那我要看看，你以前只发早餐，为啥现在发一日三餐，以前写周记，现在还写日记啊？我回：越来越精进了呗，你也要努力让自己越变越好。
有时和孩子说的多不一定管用，但做好自己，孩子也会做好他该做的事，这就是榜样的力量。
发一日三餐督促自己认真对待每一天的饮食，挺不错的。
赤小豆/薏米/芡实/葡萄干汤
杂粮亚麻籽粉花卷
烤贝贝南瓜
水炒娃娃菜/胡萝卜
拌豆皮
自制素肠
粑粑柑/白芭乐
南瓜籽仁
小米/小扁豆/三色藜麦/大米饭
拌芹菜叶/土豆丝
拌茼蒿梗
燕麦麦片/小麦胚芽/奇亚籽汤
剩的杂粮米饭又加了玉米面做的粥
无油烙黄豆面/玉米面/蔬菜饼
甜菜根丝/黄瓜丝/豆腐皮卷
闺女今天回来第一句话就说好饿啊，有啥吃的没？我正在卷豆腐皮卷，就指着告诉她，这个可以吃，刚吃一口就说好吃好吃。
在家清淡饮食惯了，午餐在学校吃不是辣就是咸，要不是荤，她说今天午餐我就吃了米饭，为难闺女了。
我能做的就是她在家吃的每一餐都用心做。
今晚我在下厨房传菜谱，轩宝问：妈妈你又在写啥啊？我说菜谱，他说那我要看看，你以前只发早餐，为啥现在发一日三餐，以前...
算了，不费劲在这里记录了，还是美篇和下厨房可靠，下厨房发一日三餐，美篇记录一周每天一日三餐，喜欢素食，不知道如何搭...
每日一记 日标签：素食暂停15天 因为出门在外，暂停素食15天。依然尽可能保持素食，但告诉自己实在不方便暂停也是o...
每天低脂纯素谷物蔬果豆、少油、少盐。 素食是一种生活态度与生活方式。不分种族与信仰，它不仅是慈悲和爱的表达，更是一...
今天老二老三学会了骑自行车，虽说是小号的，但学会的速度出乎我的意料，因为想学就会努力，太棒了。 所有的成长和改变都...
每天低脂纯素谷物蔬果豆、少油、少盐。 作为家里的女主人和主厨的，饮食的健康理念会直接影响家里人的健康，所以要不断学...
一日之际在于晨，早晨吃好，一天精力好，心情好，所以我比较注重早餐，当然午餐也是要吃饱的，晚餐就比较简单了，我通常是...
周末早晨没有闹钟，睡到自然醒，醒来小妹打电话，聊天，然后做早饭，上午继续统计福利订单，一晃就快中午了，觉的每天的日...
今天外面下雨，家里也好安静，少一个人就感觉少好多人，大闺女今天开学啦！ 午餐在学校吃的，晚上放学因下雨去接她，问她...
每天低脂纯素谷物蔬果豆、少油、少盐。 已经喜欢上了这种简单的生活，看似每天搭配的不错，其实很省时间，首先省去了擦油...
本文标题：素食一日三餐记录-15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wakrnhtx.html
网友评论