反思

作者: 小怪兽的自我修炼 | 来源:发表于2019-06-09 11:12 被阅读0次

文/春丽生涯

自从开始写反思日记,每天记录自己的情绪变化以来,似乎感受了很多,此生,我们最大的敌人不是对手、不是假想敌而是自己。

人性弱点之一:

好以自我为中心去揣测旁人,以为自己索斯、所想即是别人所思所想,当别人get不到自己的点时或怒火中烧或置之不理。让人感觉莫名其妙,觉得此人不好相与。

认识到这一点后,我开始反思自己的行为举止,是不是犯了同样的问题而不自知,通过记录,我可以心平气和地还原情绪发生的过程及当时的反应、产生的影响,然后思考如何让自己对情绪更有掌控感,让自己一点点的变好。

就像曾氏在反思日记里写到:与友有隙反躬自省,他会先从自己身上找问题,主动去修复关系。

信任关系的建立并非一朝一夕所为,而信任之塔的坍塌可能止于一句伤人的话或一件让人伤心的事情。

反思、践行,让自己更有掌控感,加油~

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