面对认知焦虑，我们该如何应对？

当一个人进入一个新的领域，需要学习新知识，树立新观念。

这句话不假，我也是这样做的。

我是一个热爱学习的人。

我最近在进行两个在线项目的学习，2个班级群每天至少300+条消息。还有音频课+实操项目。

加入的各种学习群经常的会有1小时左右的微课分享

喜马拉雅在听书《锻炼改造大脑》，得到的已购里还躺着许多书和专栏

家里摆着好些想看还没来得及翻看的书

微信收藏里的《蒋勋细说红楼》是我的消遣时光

以上这些，都是我工作之余时间完成的学习内容

由于最近负责公司网络项目的运营，我需要学习公众号如何运营推广、一篇文章如何增加阅读量吸粉，增强读者粘性；

去研究学习那些做的好的大V，了解多个教育培训公司的做法，对比多个知识付费小程序，构思属于我们的做法。

这使我的工作每天也需要输入大量的信息。

诚然，这段时间我在快速的成长。

对于网络的嗅觉更加敏锐，对蹭热点，标题党有了更多了解。

对于事物的洞察力也被不断的锻炼加强，一件事情发生会透过现象看逻辑、找规律。

技术、审美、品味都有不同程度的提高。

同时，由于大量的、纷繁复杂的知识输入，我逐渐意识到，从前自己之所以并未感到认知焦虑，只是因为那时我接收到的信息太少。

不禁想到了那个关于认知的经典比喻：把一个人的已知领域看作一个圆，那么，圆外的世界就是Ta的未知领域。圆的面积越大，它的周长也就越长。因此，一个人的已知领域越大，Ta所能接触到的未知世界就越多。相反地，一个人的已知领域越小，Ta所能接触到的未知世界就越少。

面对认知焦虑，我们该如何应对？ 面对认知焦虑，我们该如何应对？

正如互联网教父凯文·凯利在受邀到混沌大学的一次演讲时所说：“我们无论多大年纪，无论处于什么阶段，我们面临的现状就是人人都会永远是一个新人”

面对认知焦虑，我们该如何应对？

今年逻辑思维的跨年演讲，罗胖提到的一个“做事的人”的概念我很喜欢，一个做事的人，才不管大环境有多恶劣，竞争有多激烈，知识有多浩瀚。TA只把关注点放在事上，把精力用在如何把事做好上。

面对认知焦虑，我们该如何应对？

我也相信，这个世界不会亏待一个做事的人，什么样的世事，皆可造英雄。

面对认知焦虑，我们该如何应对？

世界是主观的，世界是什么样子，源于你认为他是什么样子。人生的大多数烦恼的解决，只需一念之转，转变了你对这件事的认知与看法，世界也会变得友好起来。

最后，我想用得到里我非常喜欢的一句slogan总结自己面对知识焦虑的方法：“怕什么真理无穷，近一寸有近一寸的欢喜”。