10天没发文了。主要是过年期间的半个月没有推拿，腰还是不太舒服，身体就是不想坐下来，也就随着它了。
2月4号回来后推拿了3次，感觉好一些。今天早上居然5点不到就不想睡了，起来冥想半小时，又到公园散步了一小时。
想到那句耳熟能详的话：只有在身体出问题后，才懂得健康的重要性。
从2023年10月15号左右开始，加上2024年全年，一年多时间，因为腰臀腿问题，把大部分精力都耗掉了，别说做什么开拓性的事情，天天没做事也是全身难受。
好在2025年开年碰到现在这个推拿师，这个对的人，照现在的情况来看，再有10次左右，应该能好个大半。
接下来要开始好好做点事了。先从考个试开始吧。什么试？中国心理卫生协会的心理咨询师培训证书。
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本文标题：身体逐渐康复
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