你是否也有这样的时刻?
晚了,洗漱完毕美美哒的想好好睡一觉。睡前准备好以后,却想再等等。无论是看书,看剧,刷机。找事做,就不想马上入睡?
为何一推再推睡觉时间?
我们排斥的到底是什么?
倘若明天所做的事情让你开心的想马上越过睡觉时间呢?大脑提醒你,快睡快睡马上到明天了……
可能我们排斥的仅仅是不想面对的压力,工作,人际。或者不想让睡眠过早的打扰到此刻的宁静与独处!
有时脑补的比实际的情况更糟糕~
克服自己有些难,难于当前改变不了的环境与现状。
那么改变不了环境就选择去适应吧
安定一些的做些喜欢的事。健康的养生生活!挑战自我,也不错!
夜深了,睡吧!










网友评论