想要过好这一生，必须要掌握的三个方法

（字数951，阅读2分钟）

看 想要过好这一生，必须要掌握的三个方法

阅读材料标题《为什么你看了很多书，却依然没有洞见》，我想到当今社会的浮躁，是急功近利的所谓“快速成功学”，而不是一种不问远方只问脚下的“水到渠成”般的从容。

作为一个坚持行动大于理论的人，在阅读过程中，最大的感受便是，思维认知的升级很重要，但更重要的是将理论运用到自己的人生之中。

一、读写说，激发爬行脑让知识看得见

参加了倍受朋友圈好评的行动营，22天的时间学会一项技能：读写说。用这个技能读书有助于内化，不能看完书体验阅读快乐就结束，因为读完还有写作和演讲任务，必须整理书中的素材，必须筛选有用的知识或方法。

读写说，这个过程建立了知识之间的联系，激活你的爬行脑。知识被看见之后，你需要时就能用了，比如：肚子饿要吃饭，正好看到桌上有菜，理所当然要填饱肚子啊;如果菜放冰箱，你可能就会直接叫外卖了。

很多人并不是缺乏知识，而是到了某个时刻想不起来应该用什么知识。

二、多问多想多关联，加速知识内化

学生们一样天天去上学，坐在一样的教室里，读一样的课本，听一样的老师讲课，结果不仅学习成绩天差地别，还有相当数量的人根本就学不好甚至学不会。

有没有简单的解释呢？
解释真的很简单—大多数学生不好好做作业啊！

因为他们不去运用那些道理，所以就没有机会在运用中调整自己及自己对那些道理的理解和感悟，没有完成内化。

学了那么多年，他们多是“识字”，根本谈不上“有文化”。保持童心，多问为什么，世界一直在进步，不断地探索不断地与时俱进。

三、内化知识的方法是刻意练习

不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈，就是刻意练习。

假设你想去爬山，你不确定你想爬多高，山路看起来蜿蜒曲折，令人望而生畏，但你知道，你想比现在所处的位置爬得更高一些。

你可简单地选择一条看起来很有希望的路径，并期望是最好的，但你可能走不了很远。或者，你可以找一个曾登上过顶峰、了解最佳路线的向导，不论你决定自己要爬多高，这会保证你以最有效的方式登山。

找向导就是正确的方法，刻意练习。向导明白你能登上巅峰的路，至于你何时能到达，能走多远，则取决于你自己。

总结，看完李叫兽这篇文章，我的收获有三点:一、读写说，激发爬行脑让知识看得见;二、知识必须内化才能掌握，多问多想多关联；三、知识内化有方法，刻意练习很管用。