我虽然不算一个悲观主义者，但却相信中国的一句古话，人无远虑，必有近忧。所以在很多事情上认为要考虑长远，尤其是要准备好最坏的情况发生才是理性的表现。也许很多人的悲观主义论调也是这样来的。
随着年龄的增长，我明显的觉得自己慢慢变乐观了。首先是消除了以前的恐惧。年轻的时候对未来一片迷茫，对自己的能力也没有什么信心。所以一些事情不敢做，说到底是恐惧和不自信。例如怕还不起房贷，所以不敢用最大的杠杠买房子，损失当然是惨重的。后来随着年龄变大，生活经验丰富了，发现很多事，其实是自己吓自己。比如我在税务局工作，到现在还记得刚开始工作的几年，到了月底担心完不成任务时的紧张和焦虑。但事实上，就算偶尔有一两个月有问题，一年下来就不可能有完不成任务的时候。或许这也是我慢慢怀疑各种专家的唱衰论调，对中国经济越来越有信心的原因之一。
后来我慢慢发现，甚至拖延症，有的时候纯粹就是因为害怕。怕做的不好，怕做了之后失败，反而迟迟没有办法开始。干脆不开始做就能够安慰自己，我如果开始了，一定会成功，就能够逃避如果开始了也失败的恐惧。
所以我相信悲观的源头就是恐惧，因为人的恐惧几乎是与生俱来的。如果凡事都告诉自己，要勇敢的去面对，就没有那么悲观了。
另外一个缓解悲观和焦虑的方法，其实就是学习，或者说不断扩充自己的知识面。见多识广的人一般不会太担心未来和让自己陷入焦虑。一方面是知道，原来不过如此，另一方面，也是看到了自己真实的水平，能够坦然接受自己的位置。对于自己能力达不到，做不到事的担心也没有用。知道自己的水平如何，尽了最大努力了，失败也可以接受。因为个体其实很难跟大势相抗衡，把人无远虑，必有近忧这种处事态度运用到对自己的督促上，而不是担忧上，更有建设性。比如为了不让自己被社会淘汰，遭遇到下岗的困境，要不断的学习新的知识，锻炼自己的能力，提高自己的水平。
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