自我控制就是给自己定个长期的目标，初步计划下.要怎样去完成自己定下的目标，一定要坚持.我之前就是减肥总是说要减肥，可以每当看到好吃的喜欢吃的就说算了先吃饱了再减吧，吃饱了才有力气减肥呀这是我以前的做法一直都在130斤.后来做了预售，在预售中认识了好多的小伙伴们他们的身材都是那么好让我好羡慕.从那我就又开始了减肥计划，呵呵管不住自己的嘴我中午吃自己想吃，晚上不吃饭……知道今天晚上一样不吃我要坚持住以后也一样哈哈虽然瘦了点没达到我想要的目标，但是最起码没有涨肉肉哈哈.
自律才是最大的自由
自我控制就是给自己定个长期的目标，初步计划下.要怎样去完成自己定下的目标，一定要坚持.我之前就是减肥总是说要减肥，可以每当看到好吃的喜欢吃的就说算了先吃饱了再减吧，吃饱了才有力气减肥呀这是我以前的做法一直都在130斤.后来做了预售，在预售中认识了好多的小伙伴们他们的身材都是那么好让我好羡慕.从那我就又开始了减肥计划，呵呵管不住自己的嘴我中午吃自己想吃，晚上不吃饭……知道今天晚上一样不吃我要坚持住以后也一样哈哈虽然瘦了点没达到我想要的目标，但是最起码没有涨肉肉哈哈.
自律才是最大的自由
自律才是最大的自由
所谓自律就是自我控制能力，需要抵住所有外界的诱惑，去实现自己坚持的目标。 自我控制的方法:增强长期目标，训练自我控...
每次定了长期目标刚开始激情高昂，这一次抛开一切一定要做好，可是每次完不成当天任务或资源没整理好的时候就会在心里自责...
每次定了长期目标刚开始激情高昂，这一次抛开一切一定要做好，可是每次完不成当天任务或资源没整理好的时候就会在心里自责...
长期目标➕自我控制➕短期诱惑 自律给我自由。增强长期目标，训练自我控制，减少短期诱惑。 自我控制这方面感觉自己还行...
今天看了刘润老师的一篇好文：《自律，才是最大的自由》，感慨万千，收获满满！法国作家蒙田曾说过：真正的自由，是在所有...
每个人都会面对诱惑，自律的人知道自己的目标，能够拒绝。自律性差的人可能就会被诱惑，从来迷失自己的方向。 自律的重要...
自我控制的能力，相比于前两天认识的同理心和自我认知，算是个人做的最好的了。自我控制能力在所有每天早上起床坚持练习阿...
常常在想，什么时候才会拥有真正的自由？渐渐发现，哪有什么真正的自由？人活着常常会感觉到身不由己，不能按照自己的意愿...
自律先从生活习惯做起，尽量早睡早起，晚上睡前两小时不再进食。这是我生活上需要自律的地方。
本文标题：自律才是最大的自由
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