在日常生活中里面，疾病除了给我们身体健康带来压力以外，还会造成一部分的精神压力导致一些生活基本能力的丧失，使患者失去主观自主能力。众所周知在日常的常见疾病中以糖尿病为最常见的高发疾病。
稍微了解糖尿病的人都知道糖尿病患者的典型症状就是“三多一少”，“三多”指的是吃得多、饮得多、尿得多;“一少”则指的就是消瘦。那么，糖尿病患者该如何应对消瘦呢?下面就一起跟着禾福乐健康管理师王芳老师来了解一下吧。
检测是否患有糖尿病
首先，患者要针对自己的体重进行一个详细的分析，要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降。禾福乐健康管理师王芳老师这样讲到因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。
其次，糖尿病患者需同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。确定没有其他器质性疾病。禾福乐健康管理师王芳老师建议到糖尿病患者在日常的饮食当中，在增加热量摄入的同时，可以适量增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。
禾福乐营养师提醒：充足的维生素对预防糖尿病很有帮助
在日常饮食的比例中适当增添瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。另外，王芳老师着重强调患者要补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。
再次，糖尿病患者要养成定期监测体重的良好习惯，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，尽量避免体重超重而出现矫枉过正的现象的产生。王芳老师提到其实糖尿病并不可怕，只要注意保养，在日常饮食中坚持少量多餐的原则，保证所需的膳食量能够充分摄入，就可以保持身体生态平衡。
2013年IDF地区划分的糖尿病患病人数
通过禾福乐健康管理师王芳老师的讲解，我们对糖尿病有了一定的认识和了解。也知道了糖尿病患者的身体日渐消瘦的一些影响因素了，那日常生活中我们应该怎么预防和应对糖尿病的产生呢?
近年来，糖尿病对人们的危害越来越大，尤其是并发症带来的影响可危害到患者的整个身体，严重威胁着患者的生命安全，王芳老师建议大家一定要严格监控血糖，如果出现血糖异常增高的情况及时去医院治疗。
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