无知即极乐、认知即痛苦

本文为学习笔记，内容原素材取自吴伯凡老师得到专栏《吴伯凡· 认知方法论》，此次学习的主题是“原始舒适区”

原始舒适区：还在肚子里的婴儿

1、一旦有了认知能力，舒适区就待不下去了

有时候适当逼一下自己，可能会激发自己的潜能。当我们迷茫不知所措，不知道目标在哪的时候，说明你处在了舒适区，过着一个没有压力、没有忧愁的日子，以至于你还有空暇的时间考虑要做什么。对于那些面临巨大生存压力的人来说，尽一切的努力让自己活下去是摆在他们面前最大的问题。他们知道自己该干什么，他不可能呆在原地不动，那样他会被饿死的。

2、因为没有匮乏、没有挑战、我们就不需要有任何认识问题、解决问题的能力

人之所以习惯呆在自己的舒适区里，一来是生存压力变小了，我们的生命安全不像之前那样容易遭受到危害，现如今，一个人出去找点事干，基本上都能够养活自己。然而， 生活压力却变得越来越大，做一个普普通通的人很容易，但是你一旦加入到社会竞争中，养活自己是完全不够的，你必须要有一定竞争力，否则就会被社会所抛弃、被淘汰，变成一个无用之人。有的人因为家底殷实，不奋斗照样可以过好这一辈子，然而更多的人都是平常人，需要接受整个社会评判体系的评价，我们被要求实现各种各样的目标，生存压力催着我们往前行。

3、认知开始的那一刻，也就是舒适结束的那一刻

4、无知即极乐、认知即痛苦

无知是一种自在的状态，不用去考虑自己的生存状态，所有的东西都有外界补给，自身也没有任何的生存压力，不过缺点是主动权把握在别人手里。认知是一种自由状态，你可以选择做任何的事情，不过你会面临各种挫折和痛苦，这是自由的代价。

当人面对人生的种种挑战时，有的人能够一直坚持下来，最终战胜自己，有的人则选择退缩，幻想回到自己的舒适圈里，不愿面对眼前的烦心事。后者是大多数，这里并不是说这些人是弱者，只是因为人都有趋利避害的本能，遭受挫折本能的会想要回到安全的地方。然而现实的环境不会因人的本能而有任何的改变，你不想面对问题，问题也依然在那。认识到客观世界的真实存在，并且真正的接受它，是个体能否真正自由的分水岭。不幸的是，我们在生活中看到的多是逃避自由、逃避认知的人，比如巨婴、比如宝妈男。他们拒绝认知、拒绝进步、拒绝痛苦，他们只想要找一个可以依靠的人，回到最初的原始舒适区中。

5、问题不可能由导致这种问题的思维方式解决

6、人人都在尽可能增加自己的认知，但往往忘记了一点：你的认知是在一个单一的、陈旧的、其实已经无效的维度上添砖加瓦呢？还是要找到另外一个维度、另外一种思维

我们常说“一语惊醒梦中人”，说的就是另外一个维度认知的重要性，一种从自身的认知体系抽离出来，以旁观者的角色看自己，最终体悟出好的解决方案。

7、所谓原谅，就是从场景的角度来看一个人或一件事