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集中精力学习21心智训练营(育儿思维框架升级24书暂停)

集中精力学习21心智训练营(育儿思维框架升级24书暂停)

作者: 泉水活活 | 来源:发表于2019-06-14 08:39 被阅读0次

    家排是让人看起来很反直觉、让人无法理解一个现象学,比较适合中国人阅读习惯的家排入门书!主要讲爱和生命,是特别宏达和抽象的主题!但不是封建迷信,有点像量子纠缠态。

    ㈠ 爱

   

    ①盲目的爱,指我要牺牲我自己、要为别人而活着,比如我要活出我家人的样子从而表达我爱我的家人,没有活出自己!

    ②觉悟的爱,正视我的过去,我的方向要朝前,我要为自己而活!立足于当下!

    良知是一个集体里大家都要一样的感觉!是一个集体经历很长时间经过摸索积累出来大家都要遵守的经验,不是道德!每个集体里都有一个良知。因此从深层次分析,所谓的冲突并不是两个人的冲突,而是他们背后的良知系统的冲突。

    不断的孕育不断的突破,突破伴随罪恶感

    我突然发现我带孩子方式与自己交际圈,尤其是小区里的带孩子方式都不一样!是个“奇葩”我还要忍受他们投来异样的眼光!有的时候很鄙夷的看着我,突然觉得自己很孤独!但是我内心清楚,我这是背叛旧的良知、建立新的良知,正是不断的孕育突破,因此面对旧的良知必然伴随孤独感、罪恶感、背叛感、内疚感!而面对新的良知我极度兴奋、渴求,那就是我要的方向!从孕育到突破必然过程,请继续走下去!因为你在成长!

 

良知往往产生了盲目爱,但同时也容易受限变为教条主义!

良知是有层级的,小家<社会<文化<生命和爱(的良知)。

    ㈡系统观

①归属:每个生命都能无条件归属到家族生命里,都有资格得到家族的爱!家族的每个人都要被祭奠!如果没有被纪念可能会对家族中其他人产生影响。

②平衡

ⅰ 共同受苦

ⅱ共同负罪(比如因果报应)

③秩序(往往跟身份有关)

ⅰ 孩子做其他兄弟姐妹的父母

ⅱ女儿做爸爸伴侣儿子做妈妈伴侣(必然影响这个孩子未来发展,包括她和她将来伴侣关系)

ⅲ孩子做爸妈的父母(对父母不满意,长大后承担了管爸妈的责任)

    情绪

①原生情绪

②派生情绪往往是小的时候形成的(自动化运行在自己的身上,要学会觉察,能剥离出派生情绪~比如电影桥段)

你在愤怒的表达着情绪(派生),但情绪始(原生)终没有得到表达!

③转移情绪,比如父母情绪转移给孩子

④超越情绪,比如勇气

  ㈢两性关系

①归属,我是你的,你是我的,即为链接

性的力量大于爱的力量,是最强的链接!有了性才能创造新生命

生死之交,比如美国911后很多被救的人离婚跟救他的人结婚,这就是共同经历生死的链接大于性的链接

②两性关系需要付出和接受的平衡

两性关系最重要的付出有:性、爱、身份、尊重、信任、理解、肯定、温暖、接纳、支持、男人需要空间女人需要时间

付出也有界限!一个人的生命是承受不了另外一个人的生命的

接受,爱情需要接受

付出和接受就要平衡才能和谐!

伤害和补偿的平衡(我希望这些永远不要出现在我的身上)

③秩序

⒈男女秩序

社会成就感是男人自己的事情,男性是雄性动物的本质就是征战四方(CEO),获得很多资源回过来吸引女人或者服务女人(分红)

    女人跟随男人,男人服务女人(男女反过来也可以,重点在于分工以及给予对方的尊重)

一个家里面,两个人是有分工的,我们不能以同一标准去要求某一个角色!

(少)分工不明确,比如女人也能顶半边天,呈现女人跟随男人也服务于男人!

(多)男人跟随女人,男人也服务于女人(常见于女强人的家庭)

⒉心灵空间秩序

位置错位导致的关系混乱!

当身份错位时,就会导致事情处理的像一锅粥,因为界限不清楚,问题就来的快来得多

⒊关系秩序

两性系统>亲子系统>原生态家庭系统

名不正则言不顺

为什么小家优先,种子无需为土壤负责!

①爱情开始于投射(喜欢/讨厌),这个投射是一个舒适区!投射都受自己原生态家庭影响!

②发现对方与想象中不一样,跳出舒适区

③婚姻其实是二见钟情,你要嫁人就要嫁给一个允许实现自我的人,两个人都能因为婚姻互相成长!

(四)亲子关系

⒈归属问题(生命)

这个成为我孩子的小淙淙到底是谁?

  当你这样问自己的时候,背后的假设就是这个孩子有其独特的灵魂,就像橡树果一样,本身已经包含了日后成为橡树的一切信息,而且不会成为其他东西,只会成为橡树。父母持有这样的心态就会开始尊重孩子的人生,父母当然可以提供合适的环境和土壤,但不管怎么样?孩子的灵魂有他自己一在这个世界上完成的使命,成为他想成为的人,是父母控制不了的。

当孩子不符合你的预期时,是不是孩子自己开始选择自己的人生了!

理清孩子的爱和表现是两件事(身份),例子:巴菲特解雇自己孙子,但你永远是我孙子。

跟祖先链接的好的人,做事也会非常顺利。一定要链接好家族的人,就是为了自己内心平静!

承认自己的性别

⒉平衡

①实现亲子平衡只有一条,那就是父母给予、孩子接受、传承,我们很多父母给予孩子的是交换而不是给予!要孩子为她的付出回报,孝顺就变成一种赎罪。我们生孩子是为了自己的需求而不是为了孩子!

孝顺最好不要鼓吹!容易带着交换的情绪。

如果你不幸陷入父母无形要求回报的压力中,那么你告诉你自己,父母的天职就是给予,我们能给父母最大的回报,就是是自己活的精彩!

②父母想给或者孩子想接受一些有害的东西!

ⅰ情债

ⅱ钱债

ⅲ命债

系统排列就是在做尊重生命和服务生命之道!

我从小从我父母那里就知道长辈们做善事,后背会得福妻其实跟系统排列的道理是一样的。善有善报,恶有恶报。

③父母是父母,孩子是孩子;夫妻关系优于亲子关系;父亲母亲对于孩子一样重要!

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