刚才，在和一位小伙伴聊天时我们共同说到了一个我们比较讨厌的人，呵呵。还是蛮有意思的，“喜欢”和“讨厌”人之常情。我想，你肯定也有自己喜欢或讨厌的人，对吧？我和你也是一样，我有喜欢的人，同时也有讨厌的人。所以，有意思的是今天居然异口同声说到一个我们不太喜欢的人。
但是，我的感觉可能不会那么强烈，可能有一半是在修炼自己的原因吧，我相信我们每一个人的家庭、环境、所接受的教育、接触的人和事等等不同的原因，我们看待人、事、物是有一个自己评判的标准的。所以，我们更习惯也更愿意拿自己评判的标准去评判某个人或某件事，这不，“讨厌”的情绪就出来了！
今天所以分享这样的话题，因为遇到这样的讨厌的人我也会思考并反思自己。其实是很奇怪的，一个人你没有接触过，但可能第一眼见到时你就超级讨厌她，好像是天生的厌恶，无法形容。我觉得这个问题还是蛮有意思的，为什么我会讨厌这样的人或事？在慢慢反思的过程中，我发现了一个秘密：我们外在的世界是我们内在的投射，其实外面没有别人。
所以，面对这样的问题，我为这位伙伴分享了三点：
1、问问自己，你是在讨厌你自己吗？
是的，这个你讨厌的人是你内在世界在外部的投射，外面没有别人。她就像是一面镜子，把内心那个你给照出来了！所以，你现在讨厌的这个人可能是你内在的那个“小我”，内在那个没有被你看见的自己。她就是你！“天啊，原来我是这个样子的！”这个时候，你惊讶的同时也会提醒你自己，“我要接受我自己，我不应该讨厌我自己！”一个大活人出现在你面前，就是提醒你，原来这个就是我啊。哈哈，可怕也可笑呢。
2、两少三多。
少比较少计较，多帮别人的难处，多想别人的好处，多帮别人的难处。我这里分享的“比较”是内在的，外部我们需要比较，但要少比较，我们需要是跟自己比，把更多外部的视线放到内部来。少计较得失，少斤斤计较。因为，当你计较得失，凡事都斤斤计较的时候，你会发现，你可能会变得不开心，人生不就是赤裸裸地来赤裸裸地走的这样一个过程吗？身边的人和事不也是你因为有缘才会与你相聚的吗？要知道，我们来到这个世界上仅仅就这么一次，何必跟自己过意不去？！
“三多”我想的是，需要我们把这些理念植根于我们的思想意识里，让它逐渐成为我们人生的一种信念，坚定的信心去潜移默化地实践。一个人很让你讨厌，但是，她/他有自己独特的优势，有自己的长处，把你的目光放在长处、优势上，我想何乐而不为呢？你自己还可以学习到更多你没有的！再说，人家也从来没有欠你半毛钱，对不对？
3、假设自己是一个家长，你讨厌的这个人就是你的孩子。
“你不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。在过程中保持一颗喜悦的心，无论最后是否达到了目标，至少我们曾经拥有过美丽、愉悦的过程！”
我们每一个人每天努力地工作、生活、学习，其实都是希望比现在过得更好，那为了更好我们何不试着用一个家长的心态去接纳这个你不太喜欢的孩子呢？
当你是一位父亲或母亲时，面对自己的孩子，你将如何去影响她？还是离开她？还是接纳她？抑或改变她？
我们不是圣人，但是我们可以努力让自己活得开心一些，我想，我们是可以做得到的，只要我们的关注点投放在如何开心上，那些让我们不开心的人和事自然就会远离我们。
试试看，视线一转移，美好的事情可能就会随时发生哦！
这三点鸡汤，估计也够喝了吧？小伙伴，试试看，你是不是不那么讨厌她了？
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