人们都说，灵魂和肉体总要有一个在路上，囿于现实的困境，我们常常会退缩，会找借口，然后继续在过去的生活模式里打转。
从我决定改变的那一刻起，我就不再给自己逃避的借口，而这也逼着我一步步的成长，愈来愈坚强。讲真，不喜欢用坚强这个词，因为这在某种程度上意味着，我有对于现实的无奈，而不得不做的选择。渴望美好，所以才会列下那个长长的梦想清单，设定为此生必做事项。
也正是因为那些我给自己定义的不得不做的事情，让我一步步的走到今天，世界豁然开朗，生活也精彩了许多。可这些并不意味着我的生活就一帆风顺，也可能遇到更多的障碍。因为成长的路上，真的是荆棘密布。
我们要面临的不仅仅是外人的不理解，还有可能是至亲之人的打击抵抗。我有时候也会生气，也会难过，甚至也会想过放弃。可我每次消沉的时候，总能看到身边还有那么一些人在不懈努力着，他们不屈从命运。
生活中就是有那么一些人从不放弃自我，不管别人如何评价。我真的很羡慕，也努力的让自己放下那些评判，但是，我依然做不到不在意家人的意见。于是，自我成长似乎就和家人的意愿相矛盾了。他们希望我做好一些事，而我想做的那些事在他们看来全都没有意义。现实和梦想的冲突剧烈，我的内心也是有过挣扎和抑郁的。
然而，我还是认为，此生，一定不能空负时光。我行走社会的依仗，立足的空间，能给家人的支持，这些更多的是基于我的内在。我不能再等下去，我知道等待是个没有尽头的隧道，如果有那便是生命的尽头。而我不能容忍自己如此渡过一生。我想，这辈子就算是一事无成，至少要对得起自己吧。
李欣频喜欢用的一个例子是：看到一副很棒的画，不同的人会有不同反应，这能代表一个人的维度和高度。
第一个反应是：这个画很棒，我拍个照。
第二种：哇，这画很棒，我一定要买下来，看来要努力挣钱了。
第三种：哇，他启发了我原来可以这样做，我决定自己也要画一幅。
你正在哪个层次？
很多人找不到自己的核心，是因为他并没有花时间在自己身上。但可怕就是，他们也会阻止你去探寻，在他们的世界了，人生只有一种活法，就叫做踏实本分。每个人都有自己的木马程序，最明显的特点就是把注意力花在不重要的事情上。
成为最好的，这种让人焦虑的目标就是永无宁日的鬼打墙。是一场不会赢得游戏。你在焦虑状态下作的努力，即使成了，也会带来更大的焦虑。大部分人在河边，找的是桥，却很少想要去哪里。
我的木马程序是什么？必须要有的一些东西真的是非要不可吗？其实不然，但人总是贪心的。虽然没考虑走捷径，却总是陷入无休止的熬夜加班。如果搭上健康为代价我愿意吗？答案是不，那现在这样折腾又是为什么呢？
我们说自己到了该奋斗的年龄，这也是一种木马程序。奋斗也是由心出发的，而不是被年龄所逼迫。更加不能为了某些虚妄的东西，而失去原本不多却珍贵的东西，比如健康、亲人。
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