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【每日心得】2021-10.4

【每日心得】2021-10.4

作者: 静宜的疗愈日记 | 来源:发表于2021-10-04 23:28 被阅读0次

错误的事情不能开始,一开始就很难停止,对的事情尽快开始,坚持下去却不容易。

内心平静的方法因人而异,不是每个人都能通过静坐禅修来实现,虽然它们确实有一些效果,比如修定。

改变不容易,但是不改变只会更难。

如果实在太累,不妨停下来,什么也不想,发发呆,看时间慢慢流逝。最怕是你什么还没去努力尝试,白白虚度了光阴。

平时多留心一些生活中的细节,生活不是火急火燎奔向终点/目标,而是一粥一饭的人间烟火,是一草一木的沿途风景。

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