遇到事情，我总是闷闷不乐想着为什么碰到坏事的总是我，如果一开始不这样做就好，我明明有好几种方法可以避开这件事，这件事也不符合我的价值观啊。为什么，十万个为什么，当初的我就是答应了做了这件愚蠢的事，以至于现在不得不为当初犯下的错还债。
想想自己的想法觉得还是可笑，从来都没有时光机，也不会有后悔药，如果犯错能弥补世界上还要警察做什么？但是这次犯错的事我自己，站在自己的立场看，仿佛整个世界都与我为敌，面前还有那么多的困难，上方像存在着千斤水压般，我推不动。两年时间内要结束掉这件不可能的任务，有什么办法，好想放弃。
看到万老师写的文章，内部视角看人容易出现谬论，即外推，事情往往不是按照固定的速率直线发展的。第一次减肥，辛辛苦苦跑了半小时，觉得天昏地暗坚持不下，如果想要成功至少还需要坚持半年时间，每天都要如此坚持，心理上认为这是不可能完成的任务，但是真实情况是如何呢？减肥不是线性的，当越过一条线后，减肥的难度就不再增加，当身上的肥肉慢慢减少，运动带来的荷尔蒙多巴胺还能鼓励你继续运动。
当然中间会碰到很多意外情况，这就看减肥计划有没有容错性，但是想说的问题是，内部视角看事，容易画出一条外推直线，仿佛飞轮一般难以推动。
但是当切换到冥想状态，外部视角观看自己，查看自己遇见的困难，两年时间，需要完成这么多的资金，而单纯的工资是抵不上，还有其他变动，如何处理？一件一件来解决，你要成为自己的军师，冷静看待情况，给出最好建议。当前能做的最好动作就是现在做的事，我已经做好了，现在需要等待两个月后的变量，中间的能不能持续不可知，但是要把握主动权，所以要有后备计划。
外部视角，看自己同样是困难，但是已经在解决问题，一步步虽然步伐很小，但是还在走出泥潭。
这是写给自己的鼓励，现在处于人生最灰暗时刻，我不知道三个月后如何度过，但是我知道这场必须度过。
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