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齐芯 | 生命故事集(八):致敬那个处变不惊披荆斩棘的自己

齐芯 | 生命故事集(八):致敬那个处变不惊披荆斩棘的自己

作者: 齐芯 | 来源:发表于2018-12-14 19:42 被阅读203次
事情总会过去。

年底工作忙碌的不可开交,恰逢忙碌和生病纠缠在一起,互不相让,脚伤未愈,感冒咳嗽头疼又并驾齐驱,所以二话不说,买药、喝水、埋头干活,以及不停的跑WC。

昨天和源自嘲说:“有时候想想真是特别好笑,你曾经以为过去那段是你度过最低谷窘迫的时候,度过过去了都会好起来。结果呢,上天给你紧接着安排一个更难的,然后你就只能【呵呵呵】,然后呢,带着这样【呵呵呵】,把事情做完。因为你发现烦闷焦虑矫情的情绪再多一点其实于事无补,而其实一切都会过去。”源点点头。

想起来,2003,非典年,我人生的第一次高考季,而在高考前3个月忽然得到消息:高考从2003开始从7月提前到6月。记忆中,那个春天夏天,整个天空都是灰色的,我们被封闭式关在学校里,整个校园都是消毒水的味道。那年高考前仅剩下的时光,我居然变得异常的冷静和安定,在想在这样的局势下,我可以为自己做些什么?

2003年高考的数学是史上变态难,卷子发下来,整体一扫考卷,大脑一片空白,发现根本不会,再看看周围考生,个个焦虑无助。所以捏着手心的冷汗,坚持完成。从考场会宿舍一路上就听见哭声四起,自己哭的,给父母打电话哭的,都哭着喊着今年完了。回到宿舍一个女生正哭着给妈妈打电话说着同样的事情,于是,脑海中就只冒出一句话:“花样繁复,伤心是唯一的错误。”二话不说,抄起第二天上午的英语科目的复习资料,一个人奔赴自己的小花园去复习。那几年,我的学校中心有一个小花园,是我一个人安静独处的空间。那里有无数的花草树木以及两颗美丽的紫丁香树,整个人心躁动的高考季,我有很多时光都是一个人呆在丁香树下发呆做白日梦、或者背书死磕。

花样繁复,伤心是唯一的错误。

至今我都不记得自己从哪里看的一句词——花样繁复,伤心是唯一的错误。今天搜了一下,网上只有一句:花样繁复,伤心是唯一的造物。而那个时候我到底是怎么把它这几句话翻转过来变成自己的励志语录的,我完全不记得。而我只记得在那个心慌意乱,根本不知道自己的未来和人生会怎样的年代里,自己内心里的坚定和眼神里的笃定。如果要为那个姑娘命名的话,我想她的名字是——勇往直前的生命勇士。

如果问她是怎么做到的?我想说:“我也不知道,我只记得她仿佛在最最关键的时刻,把自己的梦想揣在怀里,用自己的热血和意志捍卫着。她不是没有害怕和退缩过,而是带着那些害怕和退缩继续前行。”

所以,我发现至今为止,在生命中最紧急重要的关头,我都可以做到放下所谓的焦虑迷茫痛苦无助的小情绪,直接把事情完成。或者是,其实在那个当下,我已经用简单直接的方式处理了情绪,直接去面对关键问题。所以想起来,有句话说你现在烦恼无聊,其实都是闲的。(想想也不是没道理哈 >.<)

如今在北京工作八年,回忆起曾经那个像勇士也想傻瓜一样的经历四次高考的自己,曾经不断挑战突破,度过不知道多少难关才有机会读大学来北京工作生活,此刻心里不禁泛起重重的感慨。看到这样的自己,我很讶异,甚至也很开心。原以为自己是柔弱感性爱照顾自己和别人情绪感受的一个人,所以凡事都先处理情绪再解决问题。没曾想,其实我居然也是一个雷厉风行要事第一的人。一定是这样,如果不是拥有这样的个性,我的人生不会拥有现在的样子。


最后,想说说,写自己的生命故事的原因。

刚刚正好大老师问我怎么用一句话描述叙事治疗。我眼中的叙事治疗是这样的:通过语言讲自己的生命经历,描述和解释的过程,让你处理并重新看待你的人生,你的生命经历变成了自己的生命故事。语言和故事是有力量的,反过来为你的生命赋能,甚至改变你现在和未来的人生。

语言是有力量的

也可能,我只是想透过自己的理解和看见,

致敬曾经走过的岁月,

致敬那个处变不惊披荆斩棘的自己。

齐芯

2018.12.14

作者介绍

齐芯,昵称Miya

80后,世界技能大赛国家队心理教练

立志成为专业温暖值得信赖的心理学从业者

公认是温柔懂事优雅有调调的女子并不自知

唯一在意好书好酒老友相伴

便是最不可辜负之好时光

2018人生功课:做自己

心中有束光,眼里有片海

做自己

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